蛋包飯 * P$ S9 i; h! T
材料: 蛋 2個
( L5 l& J2 J4 r& }' @白飯 1碗 洋蔥末1/3個& _4 o3 x! g F( W; a/ C2 g
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
9 z6 c/ I( A" M3 i: ctvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適# o+ Q9 B! G8 O; {
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醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- x" q* J% a+ ]& p1 I
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.8 q) H* ^' W3 b% U
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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