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) N$ {# f6 `# `- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r6 B; m. U$ D: q
用料
2 y! e6 w# V+ O7 D( q: N小南瓜 1/2个
# O" G, H0 Z. t8 n5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400ml( e! h. K7 m9 y7 |
白砂糖 2茶匙（10g）
! z! E. j& ]4 [+ j公仔箱論壇去皮花生米 2茶匙（10g）os.tvboxnow.com# a- \$ p9 {) c( P/ Z
番茄 1/2个os.tvboxnow.com2 L$ h! w) [6 T
番茄沙司 2茶匙（10g）
. P0 G: k/ R& d; t% g+ d' ^tvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）
! q$ \( J/ s( k9 e; n, q6 [9 J- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）; g* ?! d& {4 X3 z. [
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
9 R2 W6 h, p5 }辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）tvb now,tvbnow,bttvb0 e% h8 N/ o9 R
玻璃生菜 1片
# G E6 q* C+ {+ T1 i苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a! p0 B9 r& p |, S5 z. w! D6 \3 W
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os.tvboxnow.com9 n, Y* F! m# s# z! s# c7 [& S5 H7 T
做法 公仔箱論壇' t5 c/ u- x. f2 f! z$ t' W
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
0 m" \) c5 y8 N% _ T2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 + m: L5 h. L& L3 g9 A, e6 l
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇8 g$ S" _* D- ?* r: k- `1 e
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
2 o" g7 L/ K) Y& U公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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7 o- m! x! A& b* f$ p2 ~小贴士
6 u) F* |# y" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb8 t' T1 Z, p* l7 H) D) W
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb; E& _# X' u7 n
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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