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用料
* \4 ~7 |9 b4 l9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个- a% a3 n" _, U' |$ t
牛奶 400ml& Z% i) N% b( k- o5 k: R
白砂糖 2茶匙（10g）os.tvboxnow.com% [# N8 @* l2 W, j8 Y
去皮花生米 2茶匙（10g）
% C- t2 |* E, ]* k. l! wtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2个( H$ D$ \$ C' k) k
番茄沙司 2茶匙（10g）os.tvboxnow.com$ d" f- \5 D5 ^2 v$ f. a: a
盐 1茶匙（5g）
+ Z" Y% m( j: f. ?os.tvboxnow.com黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb3 C* v, Q: V2 ]" o' \
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
0 |2 y$ i% i; K0 H4 R! I+ h% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l, k# g; v3 j0 W9 O5 u
玻璃生菜 1片
4 L. D' N$ T5 p( E: w# x" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苏打饼干 2片
0 w! ]/ G, m G+ v公仔箱論壇os.tvboxnow.com% {( Q7 h4 x7 [; f; P6 U' H: E
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做法
4 ]5 g$ \6 r, y- m7 v+ x5 @tvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 % u$ l$ z$ S/ Z f4 U% o# p, P. O5 L2 ^
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
9 H% d c: \8 s9 x! @# {- k. n( P0 \3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
+ J, T- c8 N% p2 f! a' a4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
. t7 E8 r6 o" o# C& K1 \: w公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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% ]+ |6 R' L3 h$ @& jos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 y7 |" i; c" ?% _- {: b/ k# y
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
7 }/ A5 g0 ^" e( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、os.tvboxnow.com/ a" k, U9 E* Z# n
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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