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4 d3 I, t* t5 J6 [; X/ Q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料
* z2 d% p5 g5 [, s7 j1 Q( D% g1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个公仔箱論壇2 ~8 X2 h) t4 P V( P
牛奶 400ml
9 b( c- v, o8 X: ~, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖 2茶匙（10g）. f$ \! f8 \7 c1 V
去皮花生米 2茶匙（10g）
, Q: X, O' S7 w7 ~. g: P公仔箱論壇番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S* i& c8 F: J
番茄沙司 2茶匙（10g）
* S) B& v4 W# T! q2 `0 d' Wtvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）os.tvboxnow.com/ \) k1 Q6 [' s2 W
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）os.tvboxnow.com+ e8 |* b8 Y. k ~2 y( `; l( T
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
) d) t/ j, O$ \1 N. M" ]辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）! R7 ]4 q( c' X6 ~# S! r' l9 V8 t
玻璃生菜 1片
( } ~5 m% P5 a( p4 s8 T! d1 a, Ytvb now,tvbnow,bttvb苏打饼干 2片 os.tvboxnow.com- E$ L8 M& O8 S& a% c# Q4 k: d' Q
公仔箱論壇5 _8 Q8 s$ E( [
, C1 K1 [% c4 i( X6 h. d8 h做法
* L; K# y( ?% o+ Q: _1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
& Q/ d( E) l- ~/ a0 {公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 A, w; W8 J" d: C% [% u+ ^
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 公仔箱論壇' h1 p" S4 e2 c, ], V
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
8 t7 P" Q: c- J- z$ V公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士
1 d1 O- r" v. Kos.tvboxnow.com南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。; t$ O7 A) D! \3 g
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
$ B; o5 b! T7 |5 R$ @切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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