描述：透抽鑲蛋$ ]6 |8 S/ y3 e" } B% }
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# q6 c, l/ n1 t6 x3 ]5 a$ g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w: R) F, i& Q9 T, k
描述：泡菜豆腐海鮮煲
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( O4 O! `) V+ l 描述：彩椒牛肉
- q' I0 f0 v9 y( btvb now,tvbnow,bttvb 图片： # K% L1 y! h) V8 f3 b6 I6 f
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透抽鑲蛋
) ^' T4 |9 s+ t/ s) n材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
7 s1 d* f+ M, v0 o Y0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B" U4 E4 H: U0 ]* B: qtvb now,tvbnow,bttvb1.填餡公仔箱論壇; N3 P/ n5 w0 j$ u9 t
透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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2.切片公仔箱論壇9 R, q4 F$ {0 z& T3 K% J# K
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。: Q& v/ I7 L( k
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b+ [/ z9 Y, [" M1 g
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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泡菜豆腐海鮮煲
" w. Q/ R- K8 s3 n: z8 p" _( Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x! T& Y; _3 ], z) K: T2 f
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合tvb now,tvbnow,bttvb, Q# B. |# y5 H, Z b9 W2 A# E
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1.香煎tvb now,tvbnow,bttvb. `7 m+ E, n' y/ ?* }6 b; ?
豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
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2.烹煮7 g/ f; i3 j7 V) K6 Z* k
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
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% M9 s* s7 \& q& D7 ]tvb now,tvbnow,bttvb彩椒牛肉) {* t& G2 s5 B
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
2 q% g9 Y0 \) v7 O- h4 h綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻; `( S2 F& ]' `% C' y2 a( Q
+ U( R+ z0 i% `公仔箱論壇1.爆炒
8 `* p) |+ F7 j/ ^' g 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。os.tvboxnow.com' w: y; e5 s) k! v0 J; k
2 Y4 F4 X# H5 g$ ptvb now,tvbnow,bttvb2.切塊tvb now,tvbnow,bttvb: O" m1 S% J# W3 L+ C7 j
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
2 U1 [# ^ f: m2 G: T, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I0 D9 q0 {2 k& \/ x公仔箱論壇3.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i2 Z `4 F. W. L
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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Tips
+ E- n: R/ j2 Z/ x$ h: O% \ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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