为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。tvb now,tvbnow,bttvb, l( M, b* l3 A9 }
萝卜茶
7 X! H$ v3 v; m, Z3 f+ R3 h. W E# ? 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
) V+ p4 K4 M* H8 ^公仔箱論壇 银耳茶tvb now,tvbnow,bttvb9 j$ x( P/ Y& h- N( f7 J c
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。公仔箱論壇% H( j) O B3 V& E
橘红茶1 ?0 I4 x1 W' W! r
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。公仔箱論壇; T- \/ Y7 b8 F: ?+ B! \
姜苏茶
! w/ ]4 B, J0 H+ V, N 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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