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y" [, B& x* o" H8 T$ i% [2 m0 p% X6 kos.tvboxnow.com冒痘痘的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb3 O! M# R3 g1 ~7 b
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9 p. H2 X \0 i$ _tvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com d6 \+ t, s+ r4 d8 q- t
7 Q' d8 Z' W, ~4 z冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% s5 @' `! p! A9 \3 e! W* b
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額頭9 U; J" d- k% a3 K
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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O M+ q" c3 `& h公仔箱論壇 | 鼻子
b+ y" H& u! S) d$ [" T | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q+ r* _) Z+ k. k0 r( a
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+ v7 L0 P( E7 y! P" f+ V G: Gtvb now,tvbnow,bttvb | 下巴os.tvboxnow.com2 u. S6 a+ L L( G- K8 q
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。; M: @% g' B' N* x2 p
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& W- E/ q) o; `' E; H+ U | 左邊臉頰
& a! m$ W3 K+ I' j9 |2 ?6 M1 ~1 g# Q公仔箱論壇 | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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( k, ~! U. P2 \/ Z1 D2 Uos.tvboxnow.com | 右邊臉頰: A5 A, W5 G( \2 ^3 X. {
| 可能是肺部功能失常。
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公仔箱論壇2 G" d- y' L" U, J$ C
' z% d9 D1 }; H) n% k. R0 Btvb now,tvbnow,bttvb
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2.如何檢視指甲的健康
' D8 R" i8 [5 G5 A: [3 A指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康os.tvboxnow.com, E. V* ]; l( g5 l& F5 e# G
; R' K* i, k' Y, A, j/ f0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 J/ g: S# |7 P
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指甲色澤
0 }% l% z1 J- ]1 W5 O4 U | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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S5 Z! ^6 t( G- U公仔箱論壇 | 指甲的韌度2 v- i3 n$ j* d7 B. P
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ _ J: P8 y9 Z. C* ]5 T2 j
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| 指甲板是否光滑os.tvboxnow.com$ O/ I2 |% H6 u {7 i, Q, C
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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/ y% s, w/ T N1 d' `2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ G1 ^" J4 U U$ H3 E' M' w. m
| 周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 y0 B; s' O* j" ~) R( `
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
B- t$ [# Z2 x5 B. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.指甲的病徵tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 u+ I$ F4 P0 r$ r
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。4 [) i1 D C, |' ?7 f
& h; ^; W( H" Z7 p2 c9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `7 F, Y& T7 B4 t* u" N
指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb' j- `) s; B/ \4 r7 ]
| 慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇; j, h9 N u2 T8 S' `6 [1 v
+ N4 H( W) t" N2 y3 s* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k7 V& n) y a2 J9 G: s. g- Qtvb now,tvbnow,bttvb | 白斑
2 ~5 h# I2 A" G! F' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。os.tvboxnow.com& x/ X/ X+ i# f+ v( h Y/ N9 O) [
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# v6 o* N% \# r) v0 Ntvb now,tvbnow,bttvb | 容易破裂
5 e4 M( Z3 A% l( s公仔箱論壇 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。os.tvboxnow.com& w1 H- \5 ^$ R! I! L
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| 指甲過黃
- n' k6 \7 `. \tvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇4 t# i2 h* v% h; \8 X5 t9 Y
1 T5 r! K5 C& m" z, O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( }, Z# W( c, h3 ]; b
| 凹凸不平
+ Y- A9 T7 d, J* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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( ]4 u/ I& W8 ~9 M! n& M; Pos.tvboxnow.com4.如何從唇色觀察健康狀況os.tvboxnow.com- h$ ]( A( F$ A" p( b j
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8 n T. K& K, ^! j: C9 s$ M公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！/ p$ j* C% E0 ?6 K' m
1 ~/ K0 H" M& e5 b: Xtvb now,tvbnow,bttvb# C! H& b& c+ V- ?6 p' h- q' Q7 k
唇色蒼白
) K I/ `! V4 f& X! q' k1 Gos.tvboxnow.com | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇: N6 N* v4 S! w& {
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| 唇色青紫1 z0 |# x {/ M3 d5 D& J& P
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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1 k: {6 J( R: Xos.tvboxnow.com | 唇色淡黃os.tvboxnow.com, S( ^0 [7 t5 @2 {% {
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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. w/ E. d+ S' t$ y- Z V公仔箱論壇 | 唇色紅紫
' G' E6 e* ?1 J- V2 [. a9 V1 M" Bos.tvboxnow.com | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb. x; x: G+ C" @9 t8 b
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2 }: E8 A' g/ U% c" e& \tvb now,tvbnow,bttvb5.從排泄物看健康) O& A( a/ Y. U( S4 G. q, U/ C0 R) w
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！* }( ^" g8 _6 w5 H% ?; `' B- u
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份量
2 x; _. Z& H+ }2 R | 每次以兩三條為適量。; q2 N# O) }$ B L3 ^ _( h
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| 形狀
, h$ x. i( W/ j { | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。os.tvboxnow.com* v# b& X( e! {" q# N
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| 氣味tvb now,tvbnow,bttvb' H& Z& u+ [. ?# m6 S( [; ]* P
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。/ C( m) L) ]7 F9 r; J
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| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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9 X. C$ W+ c1 h$ F; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 b, ? x; B9 f* R
| 硬度
/ {) M. g" T) r5 {3 O) R- dos.tvboxnow.com | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇+ A& r) b1 `) k( V' q1 u& I
* `" S- `) J7 x+ ?公仔箱論壇1 P4 N" z/ }1 d/ m2 ~* W4 F, |
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4 z# B+ `9 C9 S' q# K6 e% n7 Q公仔箱論壇6.生理時鐘表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B* u/ F$ G' f
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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2 R' x n' ~* @- M( B( j# Tos.tvboxnow.com時段tvb now,tvbnow,bttvb* T, V H) k+ A" ^' J
| 時期tvb now,tvbnow,bttvb) E3 u7 z5 Z# o# d4 l: Q
| 工作% b- D/ v' w0 ^( ]% L( t
| 午夜12:00 ~ 1:00
* n4 ]5 R/ K% t6 X+ |, c% }- Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 \5 L$ |& \* r; p, {; Z* t
| 淺眠期tvb now,tvbnow,bttvb o0 Y3 z2 j9 M T, |) j
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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| 凌晨1:00 ~ 2:00os.tvboxnow.com2 ?8 n7 x( W; H- `8 K# N
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| 排毒期
- s. V! D L. S! G! ~ X | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。5 \' P5 u0 F% |& \
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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& [# G9 o9 `+ @" d. u# b* H) v: g | 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期! B( ? W- s/ [0 A2 [
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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9 S" _1 O' B! d" H' f公仔箱論壇 | 中午12:00 ~ 1:00
$ H' `6 _2 x/ c% {% p! L0 \, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^: s2 T l. b | 午休期
0 A8 b; T' I F! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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. Z3 _/ t8 f" N' |* G$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下午2:00 ~ 3:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }. L* L/ s3 x! R/ @$ {& _+ X
$ Y o7 t3 ^5 R+ p公仔箱論壇 | 高峰期
' J& \/ T: K0 f5 V& c | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！8 A. I+ \& w3 _; @$ v
tvb now,tvbnow,bttvb) R1 i9 E2 S7 Y- n& M, K2 L
公仔箱論壇5 i4 x, d1 |& h5 v/ i: G
| 下午4:00 ~ 5:00公仔箱論壇6 }7 x& Z: n: j( c/ i
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| 低潮期tvb now,tvbnow,bttvb* ]' S& V$ h, g1 t; E0 O4 d
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% t* L* R1 l5 `* k
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$ }7 j: F+ U% |os.tvboxnow.com | 下午5:00 ~ 6:00
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| 鬆散期
. I# y; D! K/ Z5 q* \1 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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% N8 [$ F( f0 d$ c( s; Y( Q4 \公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:00
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| 暫憩期
- \0 T: F+ Y. l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
' b9 H' c3 K# ~% S" y1 @, b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- S( [- J! w: B' |* J* l& e; o
, V3 L1 g- G9 {: Z ^: ] | 晚上8:00 ~ 10:005 R9 p0 I9 }% d' o y% c: D
8 L: Z1 \: }) x0 l0 x9 Itvb now,tvbnow,bttvb | 夜修期
8 X U8 H, H" g+ J | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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| 晚上11:00 ~ 12:009 R1 \" R, ^ a& ^# R" E4 s9 S7 c+ G
6 a7 M1 J0 I, C9 H& _# L1 Ctvb now,tvbnow,bttvb | 夜眠期
0 ^. H& Y" p; Q% y | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！- n$ T% j2 R; m# `
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!* Q- G! h, b( O0 r) Z7 k( H- o
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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