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; d; g! p; h* [0 S冒痘痘的位置與健康訊息
. l5 a# q8 s3 W! Z" E; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 s& H' p* e" ?/ N& l# t5 Y
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% V( J1 Q+ v9 \+ I4 {& Q) o4 Atvb now,tvbnow,bttvb冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! @; [" s2 K1 u
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額頭
9 D) L. [; { ?* e! d. W7 p* M | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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| 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb) \ W U4 N6 _# r# f8 a; n( [
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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* p6 Q( v0 y; p! J- `8 `( H2 u& D | 下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m9 t4 v2 x: I) ?
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。9 A1 Q; \& {9 A1 n
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$ J- }$ [* C+ Y) L/ c3 _7 K2 f9 ~- s9 I | 左邊臉頰
& Y& P1 W% U: J$ u2 P | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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| 右邊臉頰
+ O( V3 n' q8 j' N7 U7 k公仔箱論壇 | 可能是肺部功能失常。! c. @0 |8 B. \& T" d2 X6 O
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2.如何檢視指甲的健康
/ c: } F6 _3 t0 s3 _指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
8 t7 S# R% u Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ v* s0 h1 u# S$ A
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指甲色澤公仔箱論壇! S" I; }: }9 b! y3 L1 v
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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| 指甲的韌度
. u; L& k5 x' C( u | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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| 指甲板是否光滑
7 }) _0 ^' L- ?2 Wos.tvboxnow.com | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
7 \. k# l. H; Q" e7 q; c! V8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 U5 T5 e6 k% ]2 m; W& o
( Q2 W/ Q/ [% x) B& i4 |! K. \0 Pos.tvboxnow.com | 周圍皮膚公仔箱論壇: C* ?/ _+ L+ T& u
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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* k+ w2 f* b$ ], s. m! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- Y) `1 n* b4 Y- [! [( I
) C" W2 Q: S mtvb now,tvbnow,bttvb \: d3 s: u4 v
3.指甲的病徵公仔箱論壇, _, z( u3 @2 M- h0 i- r
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
& r5 |5 Q4 s6 l7 Q# o: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com+ `3 J, t8 `' R& j
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指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb$ L/ @6 c: l( `- W+ V7 e/ n
| 慢性貧血或肝、腎有問題。 T* ]' `+ r3 {5 {) ~* |; Y" ~
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^. `9 v; f" i; w0 nos.tvboxnow.com | 白斑公仔箱論壇" R$ z% `7 S7 L0 |
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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J% ^- m: f5 }* @# ] | 容易破裂
T+ V T7 `" C8 X7 p9 q1 x | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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* }% _" u1 W `1 m9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z A+ n* ~- p- x2 W- e8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲過黃
8 Y$ d9 g* z8 j! N/ L, h | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。* T, e8 U3 e& T* y- q
. p% {( s& t1 |1 a# H7 r# F9 q. E& ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A* r2 s6 ?* D2 O. I* N
| 凹凸不平公仔箱論壇+ U, G# c8 b/ W# x( e/ G) h' w
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% E; O2 U: k. R: W) R7 u
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. t: _+ w! X2 J; x3 p4.如何從唇色觀察健康狀況6 Y! l2 D9 M( z
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7 x! J5 }. O" _% a& Y1 B9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 \6 f: P1 Y9 \. W \3 d m+ `2 P
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 S# _3 L6 U2 z% x# k0 o% H6 H& L
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唇色蒼白
; }1 C% o& f8 ]4 _9 dos.tvboxnow.com | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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| 唇色青紫
. ^; P" D' J, {, O | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。: p6 ]5 F+ u- A8 B. v7 [ s
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| 唇色淡黃
; z" h. {+ i$ P# \2 Z2 Fos.tvboxnow.com | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 K: S- ~5 g/ {8 w$ t
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+ e* _) S; G& H) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 唇色紅紫
7 ?& j3 q6 { }3 E1 H | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。os.tvboxnow.com6 N! @" C' R6 v' ?+ {5 |2 ~( X
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; n0 f* l+ z1 t2 p" q5.從排泄物看健康# m5 v5 T3 w. C1 g' T/ J- f" C
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量0 Z3 y l& ^. S: Q5 W
| 每次以兩三條為適量。
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* e) W _2 F/ k+ ?0 v1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; G! Y2 x, R1 i* F
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s$ h$ E( I' q1 [3 q/ E- U
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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9 Y- Q1 `: u j1 ~% I0 W, R. Q" ?os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 q( q' e2 v, m) [8 R3 `# S4 q
| 顏色1 ~, y6 e ]4 E6 @3 M
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb% _! D! r' l* F& m
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| 硬度os.tvboxnow.com8 a4 {1 J& \: g: b9 H" u2 u
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb; N8 y, @! ]/ t% z) K- u6 Y# L2 @
& ` x& M. R0 @0 e. P2 x4 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% k [& J% `9 K' b% A* z1 d* t: K
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8 Y& ]- |8 q0 P$ ^6 k, V2 W3 utvb now,tvbnow,bttvb6.生理時鐘表
+ ~9 ?; ^1 a9 B9 `3 d5 c公仔箱論壇身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 9 _; t2 S' i6 o! R8 W6 v Y
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% I; K0 U4 G& i6 ]: x- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段; |. ]+ {6 H, o
| 時期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [5 ?" e' i1 p/ [, e$ }
| 工作
, p- S# I( c7 a* t Rtvb now,tvbnow,bttvb | 午夜12:00 ~ 1:004 M) I+ _; \5 j( Z: S0 Q
$ ]) Z/ A' ^3 M7 J2 M: Z1 A5 } ]7 ? | 淺眠期
" W+ C. g# J, W0 r7 Z. J公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
1 C3 {# ]: a& {/ u6 C$ J公仔箱論壇公仔箱論壇! B: H* ]4 Q% b# o) ?) W2 A% `0 {
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| 凌晨1:00 ~ 2:00
6 {8 n4 T$ R `! k( E: Bos.tvboxnow.com公仔箱論壇: s$ [6 F3 S3 O! c, r5 B3 s$ d5 o
| 排毒期
. r; Y# ?+ n' J7 f+ O5 d公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇& a* X# J1 T( i( k7 E
( t* k/ n& N! O2 v2 ?公仔箱論壇
% U& x! p5 m! ]" ^% o/ o7 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p/ B5 C0 F1 K
& }( _2 A4 \' D: D3 o2 X( a( o公仔箱論壇 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。2 d. H9 Y2 \% j: j1 g q7 N
公仔箱論壇4 z m# C- ] z5 ^% ?; u
| 上午9:00 ~ 11:00
; e" u3 H9 u& kos.tvboxnow.com
; m: a* V2 B# C& ?" Z! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期
, ?- e8 J0 ?8 I O8 m" Pos.tvboxnow.com | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00os.tvboxnow.com* F7 _" R, A4 h/ e0 g ]
% s9 T* Z- J; V | 午休期
7 f- _1 J4 O3 }! k6 O2 D- M8 r公仔箱論壇 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！- E7 G# G+ y1 [
# F+ H9 |6 [1 a* ]3 a* g+ Z a/ b- T. F |- D
| 下午2:00 ~ 3:00
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+ F Z, D& t0 h4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高峰期tvb now,tvbnow,bttvb0 q, ^" m- Y! c) Z
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {4 f' R0 A* d
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/ w; M9 H! ?: G4 r' Z0 D! ^tvb now,tvbnow,bttvb | 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 p6 P3 {: G, F6 l3 N
公仔箱論壇2 k- J% Q) q5 F$ J! `7 @3 W& G
| 低潮期os.tvboxnow.com* Y' {) w$ e# D6 T& P; U
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% u. o; N# F
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1 T) X; v5 k3 ^5 N: Htvb now,tvbnow,bttvb | 下午5:00 ~ 6:00os.tvboxnow.com" ~- D0 d- |" ?, _0 h4 L- N
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| 鬆散期( R/ [0 [& {: u/ }- V, n4 ?
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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) K+ I1 t* ^' n, H$ H$ {( U Z: etvb now,tvbnow,bttvb | 晚上7:00 ~ 8:00& [8 E1 W5 L$ o: [
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| 暫憩期
' x; L+ c% h, x' x# Fos.tvboxnow.com | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。os.tvboxnow.com/ E7 ^4 u z: @5 V) T! M1 `
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| 晚上8:00 ~ 10:00
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: G. N8 p+ h3 ?$ h @* B6 R- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜修期# z: t4 `$ \8 k5 a2 a" C! h" N
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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| 晚上11:00 ~ 12:007 M# l2 k. Z3 _
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| 夜眠期os.tvboxnow.com4 T/ B% x* h8 W! ]8 P, O! [
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！: N9 f n$ E0 m: t8 R$ q, Z) u
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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