配 料: 公仔箱論壇) `' o) Q1 z, O# B- ~% I* z
蛋黃一個，tvb now,tvbnow,bttvb2 R" R+ G+ c, x' X' N. I
三個雞蛋分量的蛋清一碗，4 O- _. f3 E. [0 e$ ~, @! _! f% I
鮮牛奶一盒；
- Q6 O7 k5 r6 C6 m8 Q! x) h公仔箱論壇鹽、生粉、雞粉 適量
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3 G( p6 e1 V# C( p& O: s1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
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2．加兩匙生粉，攪拌；
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3．用兩匙油熱一下鍋；
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4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。
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6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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飲勝!
