當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。
8 X+ G" Z( D4 B/ |6 P6 f1 \3 R
6 K4 `, t( ]+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
! @) E) y/ K/ z6 k! X* B7 @tvb now,tvbnow,bttvb+ C* X1 v% m) u& J2 E' X
賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。tvb now,tvbnow,bttvb g5 z0 O0 J6 B/ c) v- d1 ]3 _
& C9 \* Q5 N( [& Y1 I- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。0 I1 |' @+ W# t# V* t5 C
2 _9 g C$ t# U/ m' P中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。' i& G% w* R: M& ^; U3 v! P
* R4 X& r8 s; A8 Fos.tvboxnow.com提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。
4 a7 ~$ B; w1 v2 o2 ?7 otvb now,tvbnow,bttvb: Q. O, F/ e' g+ E, u
另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。$ q# C; u' t8 H. L3 `2 [7 A1 d- q
; O* A( V/ Q B$ M1 q) u【銀花甘草黑豆茶】os.tvboxnow.com6 O/ |) K4 T4 [5 Z
6 H4 o* R# `. G, z3 D
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。
% }7 e# L' d$ J3 C% s! i2 q/ T# l6 ^: c, R. d" U% R8 \
作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。
; G# c! k% [7 f/ U+ _ G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v, j4 W* R& x1 [' s
功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。
. J( N9 D+ i0 W9 T6 R u. J1 ~% p8 ~
台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
