健康醫療／編輯部整理os.tvboxnow.com' T) F" O' D$ T" n, E4 Q; O5 Z
7 C* M& L% E* l膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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+ Q7 H2 n8 n1 O' k4 ]$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 C: T3 d% ^9 F
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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7 ?) D* Y! @! q; E! |- kos.tvboxnow.com蔬菜類：7 M3 U z" F5 I* m* U
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k9 r! f8 R& V. n' E5 O8 `7 k
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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1 [# [+ v1 O. Yos.tvboxnow.com《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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! }* i& s( b, [% Y# @7 A- h7 G/ Wos.tvboxnow.com澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb) i0 r: t( c/ I4 J' |7 v4 U, }
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。os.tvboxnow.com& H! G7 O3 q' z+ O
; s1 }. i# ?+ z @# T肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb1 o! o* x1 E4 f3 h) _7 m- Z2 o
! k" G9 G$ c8 V; y D2 o* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。os.tvboxnow.com5 P" U: S% H* h2 s" |, V+ F6 q5 W/ j
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
' s( P# W" p5 j* U7 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" r( @1 ~$ B% Q
堅果類：
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: Y" v6 x6 J, {! A! X: c+ c公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇! z# ~. o& k8 w/ p1 B
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W8 ]- J# e! V G% X
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飲料類：" A/ l2 K% w! e" X7 Z9 N9 ]
+ V \; t W: Y3 E/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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8 C8 N, `3 o+ V" Y- I: E《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s7 d$ d( r# ?' ?3 U& l
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& V; c1 o% v0 d1 s
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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0 x% y5 W- b1 q7 w. N, p4 S6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：
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+ Y4 n. Q% T7 }4 a0 Y$ [tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ j$ \9 j* S& w
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其他：
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6 Y9 ^) b4 g+ M0 Qos.tvboxnow.com《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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' E3 g7 B n5 @8 etvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛$ f8 j, `5 F4 g" I$ R$ l$ H
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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