夏果炒雙鮮; C" o3 V e, M2 M% e5 p
材料
, q) p1 {# E! |* O* rtvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇( E# A0 e5 h& j: }' q8 C
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 ^% ~8 l: z9 [, y) I0 ^os.tvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# |+ s0 d1 ~( `, v m; t6 L3 w
士多啤梨 2 粒 [切塊]
7 b3 A: e( k+ L1 r3 n奇異果 1 個 [切塊]
4 M. ^0 N8 z! w( k I9 Y公仔箱論壇夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; P! Z. Q4 t; N6 i0 O5 n
製法
- p3 O" X/ C2 q4 R5 r3 c: a公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
! v: [' d$ J! M8 R. Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A2 x4 B Q1 |; c7 X1 L3 Y1 q9 V
調味公仔箱論壇5 B9 F8 Y5 c- V3 e$ z
芡汁：
4 r8 u1 J9 T1 `0 A; F. los.tvboxnow.com李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
6 L0 N2 B" {- V檸檬汁 1 湯匙
# c. _, K2 i$ F4 N- G( u檸檬皮碎 1/2 個 5 T0 g {# S4 f8 D
水 4 湯匙
5 X" R0 e1 h2 S8 jos.tvboxnow.com糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J1 v9 N# D& V$ u
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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