香辣菠蘿鴨tvb now,tvbnow,bttvb$ j( U8 C: Q5 o& L
材料
6 U4 f, \1 P' m0 P7 Ftvb now,tvbnow,bttvb鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
7 h- ]' S* L3 W% Q% U; }os.tvboxnow.com罐裝菠蘿 3 片 [切塊]6 z1 l9 q& \; o+ z- |4 z/ b
甜椒 1/2 個 [切塊]" a3 v a4 ]# P$ }
粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: t! y& L. A) l( Z9 r, \2 l
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W) J. r3 h6 a- K
1. 鴨肉與醃料拌勻。
P1 S! e7 X# t2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
1 L8 a+ N9 }: U4 Y# ~$ d6 Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
# {& ]3 Q+ e4 z' nos.tvboxnow.com調味
1 U7 O. d' a% t: S, O. ~ Q m# hos.tvboxnow.com醃料： , E% E2 {8 P% g. T ^/ L2 L9 A/ c
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
2 p' F( }+ h6 C( Jos.tvboxnow.com李錦記純正芝麻油 1 茶匙
/ U/ w4 O4 q8 r8 O6 y+ t9 h蛋汁 2 湯匙公仔箱論壇% S5 o* |/ K+ o( H* @3 Z8 k
芡汁： ) T8 W$ {% M6 J0 b9 l* g
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙
& y* ^+ a1 @, h4 u* C: ~6 l# N0 mtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿汁 5 湯匙
9 P8 J# S- K2 t) d; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 湯匙( m; e' ]6 I; g# v* }0 D2 R9 [
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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