香草瑞士汁燴雞扒
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雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
- L" u' N5 a" k) p+ g: v' C$ U8 X公仔箱論壇番荽碎 1 湯匙
$ D2 Z/ K( |) p7 `8 @' T+ Y) k1 ^! Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
; b- M9 K1 r8 ]% O; U製法os.tvboxnow.com2 |1 z( \6 f& u
1. 雞扒與醃料拌勻。
% W2 x( \4 y- o. Y7 e) T2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。) r* X6 h6 L) K/ {0 Y
調味
: ]! G" K" `9 I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 Y! e: Z8 X
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
$ w# f/ S; X1 \! o6 f) E公仔箱論壇李錦記純正芝麻油 1 茶匙
# A# S& e8 G1 Z, N粟粉 1 茶匙
+ P! B- l1 }2 `- X% o芡汁： . p& o2 w1 m$ Z8 Z
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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