香草瑞士汁燴雞扒
7 {; a# ]% C9 k2 g* Gtvb now,tvbnow,bttvb 材料
2 H- f% ~: `. ?+ x; I8 [, @. P* `tvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
2 d5 O: O2 M/ f' z: n1 V5 \番荽碎 1 湯匙1 v0 g6 b! B5 S/ Z- z
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用$ w) C* p, U h' h
製法" N# q$ F" v' q
1. 雞扒與醃料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ I0 D/ N. f8 F* C* }; g- n
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。8 g: R# W) }! A2 i1 ]5 G
調味公仔箱論壇 z5 }# v$ i. f s8 t3 O# w
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |% W. o1 v& T: c9 i
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙os.tvboxnow.com- e' K: c: c( k, ~2 {
李錦記純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G6 a& F( k' K+ y& U8 \7 H+ \- w
粟粉 1 茶匙
! F) j% Y9 k8 o% y芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 Q( p5 u0 S
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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