紅莓叉燒醬焗排骨! |! g: |' p3 F' T7 A7 n1 y
材料os.tvboxnow.com2 R5 v8 a! \+ A& i& a
肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]tvb now,tvbnow,bttvb7 k. U5 b% z& I: n3 f
製法os.tvboxnow.com* t* g |) ]' I+ Y: T4 U) a
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。) H+ S$ c+ w0 D$ i: u
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 ~0 i8 u. W
3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
2 |8 d+ i _: Q9 i: P* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。公仔箱論壇" [ ?) A" I1 n ~0 L) \0 l
調味
9 a+ @$ k. S& f' _ z醃料：
; S' c# N% ~+ g+ Los.tvboxnow.com李錦記雙璜生抽 1 湯匙公仔箱論壇8 H8 l+ C6 Q. d' L3 c& B0 w; _
李錦記叉燒醬 4 湯匙
# R4 g1 S2 e6 } ?+ S李錦記茄汁 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^3 M G+ A/ y7 y/ e. g) [
紅莓醬 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a4 @- l( P8 i0 H4 m: M! W. w
蘸點用料：
4 d ?5 @3 `, Ptvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙
; V) |* K8 N+ o/ u+ F. [7 }李錦記茄汁2 湯匙: Z0 B5 K4 K/ ?$ \. Z1 y
紅莓醬 3 湯匙
2 z# l" m+ t% m' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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