由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。 Q9 r, Q& u6 F% S; b+ B* `1 F* N
: Q, V" ~9 P e. Z# T( D( Z" _7 }/ t專家看法
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. @4 I) D- v2 H2 |* Z# [# Rtvb now,tvbnow,bttvb開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。% D+ _3 r' |$ F, O' i- e" J/ V) N7 v
: g/ O+ Y+ c# {- `6 Y ~1 n0 F廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。tvb now,tvbnow,bttvb, \8 d' T( F1 ^4 f2 Y: O. p
' D* z; I# _- [& K6 g& Z' Ktvb now,tvbnow,bttvb注意事項
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: w, m9 P: P/ E0 @公仔箱論壇1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
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# H2 g! @* ]# s5 m+ c5 \ s. i2 o公仔箱論壇2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。公仔箱論壇; w8 [: d2 }# S" K# |! P { h' Z% R
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3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。tvb now,tvbnow,bttvb/ S! o/ Y8 v. Y6 w) ?4 }$ @
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4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
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+ |5 [4 A$ Y: u( ?2 fos.tvboxnow.com貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! ^0 i7 I9 R7 s' W( ^; _
; M. B1 ?$ ~2 G公仔箱論壇1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。
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d3 l/ X* y& q4 q公仔箱論壇2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。os.tvboxnow.com/ p3 b; p6 r# }( n8 N& d& F4 L
$ u6 q) L4 Z/ D$ c6 u" s, H+ }3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。公仔箱論壇( H" P4 B! M% J! M4 K. [) a
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4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 os.tvboxnow.com. j* V7 }7 C! i+ T
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發表於 2019-8-18 11:39 AM
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