牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
3 s7 w9 I: B+ i& ?" V5 N
- {; Z1 @# v% Z }3 F' mos.tvboxnow.com材 料 ：
) h% j9 ~, l$ H9 B; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 Z" O! D. _. d; D& b
免 治 牛 肉 60 克 ; D9 g$ a0 K* d! S
+ @: d0 f" D4 ^7 A& R0 _
硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j" H7 H3 \+ b; ~' N; x* ]
tvb now,tvbnow,bttvb( h$ d: F- P: v1 c( d: w9 p
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 0 _6 u/ n" X8 \2 F) u6 B& g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B9 J+ W/ V- y0 W$ a' d
雞 蛋 2 隻
- v5 {) A* t4 G* o9 |公仔箱論壇os.tvboxnow.com- M6 n8 o" N e0 a
紅 椒 沙 律 菜 適 量
3 v* R2 L7 t! w, y' ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 u1 g( X# [# T; h# `$ H. F
9 x4 P9 ^8 U! f8 S. E' }: kos.tvboxnow.com調 味 ：/ F8 ~# f$ [: j) M! O. M
tvb now,tvbnow,bttvb; v# Y, j7 N: d" h7 F1 Z5 E u
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
' ?) T8 b$ Z4 k9 ?" L- E2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
. \* X$ Y* \2 c; e E9 K8 Z免 治 牛 肉os.tvboxnow.com. p/ e6 F: V+ P
* G- y K' t/ G; {2 x3 B* x1 _! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb" a8 F+ c# N8 I5 \7 d% s
. @) m% ~2 X+ R, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
o7 V5 D+ R* D) L: }) \7 ], }% r% a# J. c$ o3 O& M4 U
tvb now,tvbnow,bttvb2 l: N- I3 f: p7 M
做 法 ：
" T0 }2 G8 w |2 b! \. [0 Z- `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ l7 [- E# _: @- [$ A8 M
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。os.tvboxnow.com0 e! A' ^2 D6 t- T) ?
' z4 J) a# c" W& e8 I- W; p$ y5 u
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇/ y5 A3 M+ |* t2 v; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D# r; G% d$ _, w' o
硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb2 r/ z8 A/ M9 @5 O; `5 p: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F4 |$ b3 `/ A
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
! I: E6 I* h5 D9 {下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 os.tvboxnow.com! k1 E2 J, |" V( ~
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o5 B/ L: K V8 b
, C/ f% E1 C6 S2 `( C
+ w1 ]1 d) l4 ^) B公仔箱論壇貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
| 