XO蘑菇扒鱈魚
2 Z* Y1 B7 L. l8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; W, T5 S+ e3 [; {8 S4 V銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]; h$ }" H$ U1 o) j" T! k0 D# S
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]os.tvboxnow.com/ e5 p2 T# z: @9 [
甜椒 ½ 個 [切片]公仔箱論壇' h5 |4 ?8 [0 U) Y# ?- Y
粟粉 上粉用
$ e0 K% p+ j" q製法os.tvboxnow.com% p4 x, z! u7 ^$ v- {$ G7 `
1. 將魚扒拍上適量粟粉。1 c- Y3 n- V8 M6 d# g6 o4 h, e
2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
' P1 T- V$ B0 U4 g; ctvb now,tvbnow,bttvb3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。
# {6 V$ Z1 ?! u, G$ O( m8 ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb調味tvb now,tvbnow,bttvb d, K. E6 ?+ E- c3 s
芡汁： 9 K; T! O1 e% S) X# Y
李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙os.tvboxnow.com" g4 S$ ^- L U2 L; F; ?2 h$ W* f
李錦記XO海皇醬 3 湯匙
+ T$ H9 H$ f0 K) [3 j: dos.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙5 p# J6 V, r+ a J
水 125 毫升 [½ 杯]
& G; O4 u5 }! I/ g, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量 |
發表於 2008-10-29 08:36 AM
| 