做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話，
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k3 v) W. |' U: B8 u9 q) F
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？. p& O" e6 T+ ]- }* J- ^! m
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。os.tvboxnow.com8 I! B* F: k1 b" t  o# B2 z
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* ], a* N5 p* A) ]) v
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb" L# l; @0 |: R; U
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；os.tvboxnow.com' S- p8 ?5 f; b, I" W; g" _' c/ F
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。公仔箱論壇# d& H7 g7 D, _. O6 M
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
讓我再重複一遍佛陀所說的：
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb9 K* Z5 J% j! H
你是情緒的主人，而不是奴隸。
os.tvboxnow.com( L# d0 q  s! \* K! Y# K, p8 ~
隨風起舞曾聽過一則故事，) G# E8 s4 s$ d# ]
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 F7 z0 I0 O1 t0 ~9 [% H
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。; {6 [: n/ p1 h. l& D# m& d! `
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb& n! @7 G& ~8 O  ~/ t9 W7 J
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb; O7 \" J1 Y/ g( M( u1 \3 `. e* ]7 h
「是的。」  C" Q0 T7 Z, F- @
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇6 \" L* {$ X) ?3 ~3 t& l
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」

是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？os.tvboxnow.com5 y0 z1 d- ^' _, {9 N- p/ l" F( \
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。tvb now,tvbnow,bttvb; M+ }; A& v$ X3 s: _
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb9 J9 b0 ]+ Y# Y( _( z
那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 _+ H: C" a/ Y; O( K' B0 t$ \
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？) s7 R. }: e- `
你怎麼能說他是罵呢？公仔箱論壇3 O- O" z5 b1 r  ]0 }7 L; @# f/ j
當你的認知改變，整個品質也就不同，
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
你也可能會同情他、可憐他：
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」' g3 }8 p5 p: A1 |
這時「罵」還是「罵」嗎？
它己不存在了。不是嗎？

收藏分享評分

多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!

回復引用

訂閱 TOP

返回列表