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發表於 2008-10-16 04:28 PM
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做情緒的主人
別人對你說了一些刺傷你的話，公仔箱論壇% |9 H% y2 O4 O3 ~1 W
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb J0 ~& w9 D# Q- c+ w
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
6 {, t6 Z7 _8 Q8 I: B/ y( R7 C) xtvb now,tvbnow,bttvb然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
- S+ H( y7 g& r/ ]* F, c6 ^公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」os.tvboxnow.com4 Z' m3 h- |+ J0 ~, y6 {
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
3 z# t6 N) r) N+ e" u0 N9 d- Ptvb now,tvbnow,bttvb其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」os.tvboxnow.com! E2 c1 l2 b5 i
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
/ `! t" p: ^/ h3 b% u% o" Y) w6 m" }os.tvboxnow.com是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
Z1 T0 R' [! h7 j公仔箱論壇如果他侮辱你，那是「他的」問題；
: A: \+ f7 C9 X: A( Q; }8 ytvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
( g' l7 Q1 f7 r2 i8 k6 U+ S- c公仔箱論壇因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？+ x q4 s4 s* c$ k
讓我再重複一遍佛陀所說的：; \% f- p5 j$ w. ~( q5 p9 q
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb' l3 f2 S0 x) \7 i
你是情緒的主人，而不是奴隸。os.tvboxnow.com' e, y# L3 J( T3 k$ r2 F
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隨風起舞曾聽過一則故事，os.tvboxnow.com8 [) d j0 z q* n
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 F# @2 ~9 v, [) B. z# ]
儘管這個攤販的臉一向都很臭，tvb now,tvbnow,bttvb8 U2 C3 y/ k( H8 s3 m" p3 J
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
: F7 ?! J# u7 h6 d% `; k- Ltvb now,tvbnow,bttvb有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：, q. q: w" a1 ]9 m5 M/ b. }
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」公仔箱論壇2 U1 {9 q! u `
「是的。」公仔箱論壇( I! U/ I. K* J5 E- s. ?
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
1 ]6 U5 Z0 m! t. I) kos.tvboxnow.com那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
1 z, _' w. K- T8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 R: _! `# y: _ l- j- A" ]
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
. ^2 w8 p: A4 s/ S- ^# |7 d/ ?如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。) C: E: @; G9 \$ Z# `# y
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb Z* j( b/ D Q! {6 v: f$ C6 C
那麼你又怎會受到侵犯呢？4 i( {; w" x; E6 m# V3 b8 u4 N
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，3 E G5 z/ G. z3 \5 D1 E
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
3 H1 _$ i. n& f+ Y; S某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
8 W/ N% L! f! n$ B8 wtvb now,tvbnow,bttvb你怎麼能說他是罵呢？
+ l2 H6 d) ]; k當你的認知改變，整個品質也就不同，
U& {' ^- m6 M7 L A p) c3 i6 J/ b公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，( k& d6 e2 I) I Q* `0 P$ H3 S8 `
你也可能會同情他、可憐他：
4 G: f3 h/ Y6 C# K1 D( h2 \os.tvboxnow.com「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」os.tvboxnow.com: F; x4 v* G* v! V3 V
這時「罵」還是「罵」嗎？
+ i6 B L4 B6 |" ~它己不存在了。不是嗎？ |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
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