10種最短命的生活方式

危險生活方式1：3 m, N3 u* c' L2 B) i" m
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M" ], Z4 i6 g0 X" N, v4 C. F
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B! d4 s- I2 Q  T8 x1 u& g2 `7 ^
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇* B: @" K8 w+ F% h- F, H
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇# L, a0 P( F. P
緩解作用掩蓋而積累成大病。tvb now,tvbnow,bttvb% c) {  a+ m1 O0 S
　　
危險生活方式3：* o* V+ d+ [6 ~
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成' `7 K  |0 H9 {, S( b* U- ]
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ e5 J* l3 c6 y7 B( \# x
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb) @1 \/ z  g8 G- \; ~2 g( _* ?
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。tvb now,tvbnow,bttvb* I6 p' D1 {9 |9 H- o6 ^
　　
危險生活方式6：tvb now,tvbnow,bttvb1 q% W" }7 \4 K6 o
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外! y* Y6 Q7 P+ U" r9 o1 q% g
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇- m5 a; h3 w5 C( f4 ]" _
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。3 {) i' B2 I1 I) B3 G  Q+ {
　　
危險生活方式8：) m/ g, v! q2 ^& [8 ]+ c
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，os.tvboxnow.com9 l0 S( b9 x6 y+ N6 {- N* s
另有7％的人經常失眠。! Q4 l; w0 a$ ]1 |) X. b
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危險生活方式9：6 M( M9 i. c, ~2 c
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保tvb now,tvbnow,bttvb8 b( r: T& s7 d& Z! u6 u5 o
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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