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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
2 p% l, O" m9 x" W( }$ O功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇7 F! T6 ~# K5 q; Y7 P9 s
適應証:消化不良,習慣性便秘等。
. q2 B* h# ^$ S: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) os.tvboxnow.com9 r5 q; V/ d) D. r
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
0 n: O1 Q+ T; \0 o2 w! K9 [8 d( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J' ^. v( e5 m0 s! S1 K5 {無花果百合潤肺湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 P1 Y  [# m
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
8 v5 ], {1 @- j' x2 D/ ctvb now,tvbnow,bttvb適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。 4 R; y0 k( R7 e2 `) b9 _  m/ m
材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
0 |. ]* m" c: _6 c5 r製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
4 O2 _" E5 X* [! r公仔箱論壇& O% ^* x. j1 D; p+ Q; F4 K

* }2 s  k9 H0 T! e9 l0 j$ A  a" Gtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果柿餅肉湯 公仔箱論壇# c# t8 T: c. k; R
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
' r4 \$ r0 H4 G8 g0 ttvb now,tvbnow,bttvb適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 2 l, m* R- ^6 H- s
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
* O: a$ d: x$ y( j  X! y7 A' R( rtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。3 G1 L) @/ u7 l: l' k% Z0 V

- ]3 w8 Y) D, U) h8 u1 d清燥潤肺陳腎湯 & V% C& d0 t; {7 j8 p6 i
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
) M0 |# \  c, B* u, h! G適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 公仔箱論壇8 L3 `! V7 H) O) I- R
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 os.tvboxnow.com5 I& j/ [2 H% s0 t# f! {4 E
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 os.tvboxnow.com0 O' v7 M$ T+ d

: S3 N/ t$ H# v! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜乾瑤柱湯 ' _+ t1 ~3 _% y: A( R
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o3 @& |9 l% X
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 os.tvboxnow.com/ E* c# X6 c- H9 g3 c, c, `# Z
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
0 g. f; s( V- z2 [8 A製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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