 4 i! Q! v$ R E, M7 [" h5 `% V
你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
+ d3 K: Z. W3 T8 e. wos.tvboxnow.com容易暈車的你，乘車時應注意:2 P( U) d; u& H. q
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。! X) ^8 v, z" j- [# y: _
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。( Q2 p$ I R% [0 T$ Q$ G$ b( D
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。, w( u0 O5 Y8 ~* o2 s6 R6 Y; s
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
- ~0 F/ Q7 E2 z" Bos.tvboxnow.com5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。# {3 p8 i8 z/ L1 F+ B' ], d+ n7 f
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。1 j7 x& i5 s* e
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
# Z3 U8 Z8 e# L5 G$ @' e公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
| 
记住了