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% j% `9 j7 @& h$ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! f- C% ^" S$ P D1 L
蛋 2個
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8 }( h: H {9 Z1 g, e, ?tvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb* @+ Y; A/ R ^5 I9 p0 G( e( V
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紅甜椒 1/6個4 ~8 u1 o! V. ?5 t8 s8 D- o1 b
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黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ s3 \& ?% x& R9 n4 v4 F& m w
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青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 W' @! F- ~$ v h7 i
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄7 N; s9 [* T7 p8 `) N
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鹽 適量
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黑胡椒粉 適量9 T& O7 K0 R( @7 q$ Z" d; D8 q
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橄欖油 適量
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) f$ n& `' o/ S公仔箱論壇【做 法】 os.tvboxnow.com7 j. R f U) [# A2 i
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。os.tvboxnow.com) w' t4 D ~ ^1 o9 ]& @
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `) z# n( L* `( d
4 ]* C6 m, n, W# n. u k3 C2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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