早安健康／黃雅芬報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s& T! a+ X! _* R( e& [2 @) R6 E9 g
! z J. q% D7 |! v% @7 etvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇! s: t" [+ s( a8 d* n2 W
8 W) l2 u; w! X9 }: otvb now,tvbnow,bttvb現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb. i' {* q9 l1 q e: _
5 u1 x- M& O( ^+ W( a O6 @# |6 }5 Z現況：多數人不清楚自己有否憩室症 公仔箱論壇/ x; @& Y; p2 v6 @( ?. V- n0 }( D
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
S. J7 e1 `9 r* b& ?+ Tos.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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" O1 _! D/ S+ r2 ~+ H/ X* itvb now,tvbnow,bttvb年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
# y7 A' ~8 E9 l: ?- t; u大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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; d! J7 i" I5 Z& H7 G: U公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb4 q* J- Z" H' }; N' V: v
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
. s; {" M+ m( h3 H公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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# G% ]! Q6 B7 T8 T9 O公仔箱論壇憩室症的症狀： 公仔箱論壇0 G* h6 @5 Z, n7 A! M
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P1 q6 R |( z ` l A- x
$ ?7 k3 f- \' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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% a; D/ c. A% L, M公仔箱論壇發生憩室炎的機率： * }. }9 v, H% A1 K/ w$ n
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。公仔箱論壇. B4 F. T& F# o
3 ^4 q: a9 d% N- {1 T& {7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M, A0 v1 Q+ |8 n- A. u8 Z
( P) z# U& Z7 X* ^+ k4 J5 j公仔箱論壇憩室炎主要症狀
' C; b& L6 e8 q6 }, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘
3 c9 |1 F" C# s" p: M7 C }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com( V9 l) V) }. C! u% [ ?4 e* I
預防：高纖維、多喝水、少便秘
: {* E' z/ a) a) m, K公仔箱論壇1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
9 Z) ]; P3 O) _0 U7 R公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
( p6 o& i J3 o& t! `) C3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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