早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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& ^5 n3 Z8 U1 q9 _$ i- b/ D2 Mos.tvboxnow.com心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 os.tvboxnow.com" A3 ]# L8 Q, W% u8 R5 b
5 t7 L! B+ s q7 ]7 f" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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4 O7 o4 y) }% ~+ [$ I9 C! Ztvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇9 R( L C' g2 X+ @9 `
{, }" g1 v& m4 @" V3 f0 Q3 c7 Qtvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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4 | u/ V5 s- j. S0 Stvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類
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8 @" V, o. \1 t- {- |os.tvboxnow.com心跳過快：# u! ]+ m$ R6 g: q
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1.心室頻脈tvb now,tvbnow,bttvb( r. X w* y6 C, Y
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
) m* ^, R1 ]! B; d每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。tvb now,tvbnow,bttvb; }# S m1 ?6 b7 |
( H$ G0 m9 e9 ?os.tvboxnow.com3.心房顫動
- j& N" R, i* y( v6 |6 X( a( A, @公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。os.tvboxnow.com2 z! a; l: p2 a d
: \* M5 |/ b9 F% q3 m- G5 A心跳過慢：易招致心跳停止。
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. y, Z( b8 Z4 m公仔箱論壇心律不整症狀有哪些？ os.tvboxnow.com3 q9 ~0 f- v2 z8 D2 R
6 M( a7 ?* D6 j心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
* E2 i' n& L: X, R( Xos.tvboxnow.com心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
" b% q# \# ~6 Q+ bos.tvboxnow.com頭暈tvb now,tvbnow,bttvb& w: L6 s- F5 H4 D7 _6 x
胸悶胸痛
, P; w$ `5 L: Dtvb now,tvbnow,bttvb呼吸急促
' Z6 j' ~7 T$ C2 h, |* |" j) qtvb now,tvbnow,bttvb疲勞tvb now,tvbnow,bttvb2 h! ~# I' q3 U3 ?2 ?& y6 q
5 ^! T) _' g5 [0 _) G9 N% f# `2 b8 ?tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法
! u8 \/ x2 M" d9 p% ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q* v) q- F4 c! ]% ^8 q+ z5 t% ^# q
如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^- s) m t' Y. z
: V, T t4 I' H病史詢問
7 ]: h/ l0 l! N公仔箱論壇理學檢查os.tvboxnow.com4 u; @8 _1 A2 U5 G- L
心電圖
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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2 A% @; u5 @ b* W9 U: b3 Utvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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8 K8 d) ~& v/ {* H* j: I; [8 B心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑
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鉀離子拮抗劑
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心導管電燒療法(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb6 C: l7 D3 D8 {8 z+ w2 w( u' V5 I
心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb) P+ \& S9 V7 [, W+ z7 j! C
& g* A# \1 P; x1 z" I: ?os.tvboxnow.com維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
$ J5 j& n1 H" S! O5 P; bos.tvboxnow.com鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 ! @6 M }8 _$ e8 o, ~+ P
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C9 x9 q2 _3 i ^
/ X( s& Z7 u6 L4 I; Q+ V) Ktvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 tvb now,tvbnow,bttvb$ y: j7 R! y* X; h# P& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S$ r2 Z/ ]: @$ Y1 F2 \
身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。$ n) O9 r+ Q9 l2 `& K0 B! Z% b
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【穴道1】內關穴 1 i# U D% v7 r: U& z" Y* X
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 . K8 c. e' j1 e) b; T& F- T. z
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 os.tvboxnow.com) p" A+ O8 i: m1 k9 o" {" j) k
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【穴道2】郄門穴
2 a. y8 _! X }( K* S7 Y `tvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
& U# p9 [7 d' O4 G) xtvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb) _! z% O% g5 D3 n. S
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【穴道3】陰郄穴公仔箱論壇9 t/ E$ T5 I6 t2 D+ Q2 t( V
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 os.tvboxnow.com3 T- i# _) y' X% I% Y7 x& {
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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