【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇; s. D$ Q) ?" |' G7 T J- E
8 g$ l( r V( n: zos.tvboxnow.com此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& A l G, W2 Q5 v
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血液黏稠型口臭
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8 v' |3 q7 g+ I% |$ v7 _2 {os.tvboxnow.com當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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$ x; A% O+ y2 Y3 h& u `8 Q常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k" t6 G/ i1 m' t9 _5 M% [
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb$ a' T$ `0 } x0 a( O8 ^ p
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
4 U! c9 u6 `" T% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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/ }% i; }+ ^9 r5 I0 L乾燥型口臭
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! N4 x+ j! t4 y" n# X+ @os.tvboxnow.com人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 0 w' d& {6 J6 s' Z
' s# B" F, ^2 Z! |1 M4 h; dos.tvboxnow.com常用藥方如下： 公仔箱論壇/ Y: S5 T7 t* m
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
0 m+ h/ P3 Y( {4 X @4 J. Y6 E+ wos.tvboxnow.com清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 & K; L( ~1 f- ^* y
- H* _: V9 i8 \公仔箱論壇常用藥方如下： os.tvboxnow.com9 G( d3 I* {( v' C, ]
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
# M7 T9 O& G. D w( Y! x公仔箱論壇半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H0 o/ [* O& X$ C5 g L L
□ 蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( n7 a. n- L% O0 E0 K4 ?# V
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
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□ 未清理舌苔 ( A, O0 C) `, |. v# U1 ]% v. [
□ 不吃早餐 # r8 u) u8 w/ o( ^: N
□ 狼吞虎嚥
~" c$ Q( U0 `6 q% ^4 i- \2 Fos.tvboxnow.com□ 壓力過大 os.tvboxnow.com' N( w" Q) ~7 d
□ 長期吃藥
9 ~$ l9 w# c- ltvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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2 e5 p. x1 y& H( b1 ?5 a若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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