os.tvboxnow.com) J" k9 f+ Q8 F7 A: B- R( u0 k$ M' A
編按:牙痛不是病,痛起來要命! 看了牙醫,牙齒還是隱隱作痛? 牙痛的原因很多,最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛。牙齒會痛通常可能是齲齒(蛀牙)、牙齒神經(牙髓)發炎引起的牙髓炎、牙齒斷裂(牙根破碎)等等原因造成。但是到牙科診所看診、照X光,也檢查不出牙齒異常,諸如此類牙齒以外原因造成的牙痛,就是非齒原性牙痛。
# _6 D. W2 s( W" w) E2 |: Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% |6 j# N' y' T7 \* v+ J# n
非齒原性牙痛- 非齒原性牙痛需要對症下藥,因為牙齒很健康,所以到牙醫診所治療也不見改善。牙醫診所沒有正確診斷,可能會將本來不需要治療的牙齒做了根管治療(抽神經)或拔牙等等不適當的處置。到無數家醫院診所看診卻得到「原因不明」的回覆患者也有很多,患者在精神或者身體上都受到了極大的壓力。os.tvboxnow.com! ]' R- C! X% ~7 D; F
8 P, ^4 h x9 K6 a+ e/ Y公仔箱論壇 體質上火也會牙痛- 中醫也有觀點認為,體質上火會造成牙痛,所謂的上火就是體內正在發炎。牙痛不僅是體內的警訊,更會嚴重影響生活品質,建議有牙痛問題時應立即找專業醫師診治,急性發作時則可以試著先用以下穴位緊急止痛。
0 H0 {/ t) T4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M- X+ X9 d* @8 [$ L& ^tvb now,tvbnow,bttvb【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】 合谷: 抑制激烈怒氣的穴道
& R% Y! G T+ C: Z2 ^( @7 `3 ?公仔箱論壇! `8 g6 o$ x6 y) z& ~( \
怒氣瞬間爆發 - y1 ]" }; C. J0 y- x* |
6 z7 L# {+ c! a4 {. J! Y手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始,位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候,感覺有痠痛的刺激的話,這個位置就是正確的。 tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 I' L" I: w
公仔箱論壇" @/ f% m& A1 J( r" H: Y& d
情緒小咒語 「怒氣呀,停下來!」
' Z2 @* g S8 M1 q- ^
' s9 D" m; n; J' E7 O公仔箱論壇◎比嗎啡更有力量
! k" H0 i9 a0 T6 D( V- Hos.tvboxnow.com
7 c/ l/ \$ i: I4 y4 R; s fos.tvboxnow.com對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。
1 @! _ q) ]' k% w& ^' f公仔箱論壇9 h% e: S1 l. t l. Y# w
合谷穴原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。
2 _5 ?8 m, x* q1 @) m# P! a" D) v) w& g2 n% v
再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% q; K2 s! b( Q/ ~
# `" p3 j7 S$ \: t& q5 J9 xtvb now,tvbnow,bttvb按壓合谷,就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果,而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍,不只是疼痛,就連激烈的怒氣也能抑止。
6 V& e2 @# r4 l, N* w( y3 Vos.tvboxnow.com
0 ]2 u8 J+ _! C. U6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。 tvb now,tvbnow,bttvb" k% @) w. l! |6 l
( F- {' R. K _; `" Q- l m
突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前,不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。 3 Q9 \; W% }- v2 c
, p- w+ q, b& z: r d3 Y當然,也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火,為了讓自己冷靜下來,請先按壓穴道。這個時候,再加上「情緒小咒語」,會更有效果。 ) [; P1 G# P8 i. Y
tvb now,tvbnow,bttvb) x$ X+ Z. u: g1 }$ v, _. T# Y3 C
◎合谷會降血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 [& J0 q( S1 A* L+ c' T
os.tvboxnow.com i! B3 p+ J; l: }4 a3 Q
3 [. O8 M1 f9 [5 J# X) ftvb now,tvbnow,bttvb一般認為,在怒氣爆發的時候,血壓會上升,或是血液集中到頭部,能讓這種狀態恢復正常的,就是合谷。 os.tvboxnow.com8 g. D1 l2 E( |, ^2 {& i
" j6 O# n% q$ u& Z+ k常常有人問道:「如果一直按壓降血壓的穴道,血壓會不會下降過多呢?」其實並不需要擔心這樣的問題的。 3 i( G, J8 i0 @3 m2 G
" A/ y, H4 [0 Q* X8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴道按壓,和降血壓的藥是不同的,是為了讓腦「正常化」的手段,和血壓的高低沒有關係,只會幫助恢復到正常狀態。
$ N2 C3 W' v7 D) K- o! Atvb now,tvbnow,bttvb9 |; x* C1 t( t M _
穴道是「沒有副作用的藥」。 公仔箱論壇: I9 I1 B0 d' y* d
/ {6 E! ~. l/ ?" J雖然合谷是如此萬能的穴道,但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候,沒有痠痛的刺激(因人而異,或許有人會感覺麻麻刺刺的),就要懷疑位置是否按錯了。 os.tvboxnow.com9 M+ r& }+ D! b% m5 q1 i
$ N u$ W1 i+ C, \
合谷正如字面所示,是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點,從兩隻手指分開處的內側,沿著食指的骨頭旁邊找,就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話,那就是合谷。 os.tvboxnow.com7 Y5 }4 c; W3 y, f; ]- G
公仔箱論壇4 z! P* l/ F' z; \# \* h/ N9 n
用手指按壓很難按到的時候,可以用魔擦筆頭的矽膠部分,從骨頭的後側往上推一樣地按,就能輕鬆按到。 |