【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 os.tvboxnow.com" u9 E6 I0 i* U. B+ l7 C( J% ]* v
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如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。
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8 ]. }$ E* ]+ j3 U0 y4 R) J( Hos.tvboxnow.com首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 os.tvboxnow.com) `8 M$ u: e! V. Y# Q: z1 X: P
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 4 r4 G' i) q: B) B, T& H
& j7 r5 Z0 y7 D5 l+ N8 {7 m4 \. Ptvb now,tvbnow,bttvb這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 9 Q0 W4 b/ K& t s( E9 |8 j3 T
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 U$ _/ s, m4 O: P0 e- Y2 I
6 t% c1 C; c0 N; E2 ] c公仔箱論壇這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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6 `* S! Q! [( H9 v- G/ B" }0 M特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。
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! S3 X% m7 q" Etvb now,tvbnow,bttvb泥狀的糞便是隱性便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" ]# M0 t6 l. c1 N( _
5 A9 [6 Z [ p/ K7 X' z1 L3 ctvb now,tvbnow,bttvb「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i( j1 k/ I$ E0 c6 | A
' x g' [5 T# j" htvb now,tvbnow,bttvb我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 x9 v1 E7 _
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這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。 tvb now,tvbnow,bttvb% j! h, [! u* w& T0 v
" m, w: `. P; w' O8 Z$ b. D5 Stvb now,tvbnow,bttvb這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 p! \/ q2 D0 U+ E
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這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。
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! U) i1 [2 ?! Q1 ^$ F測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！公仔箱論壇' S8 E& Y2 J) o3 A' T7 a2 g( u# i
9 L I0 J/ n m9 o. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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[, D8 V0 x2 C0 c7 W4 Ytvb now,tvbnow,bttvb＊你是否有下列的情況？
0 m3 _* j& q- E7 }7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % ^# c) y* o2 h+ A) f" X6 }
3 r% ^) o2 l9 \& T, _- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
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結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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