喝茶可以减肥) G% O. c) O1 [: c
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。公仔箱論壇3 `7 }! H; p) K6 _! n8 D) @6 o# @
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喝茶可预防蛀牙
) y# } x/ W2 {7 Zos.tvboxnow.com饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。公仔箱論壇$ G1 j/ h* D0 k8 x8 g5 F
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茶有预防心血管疾病的作用os.tvboxnow.com0 \$ V/ w. e# A7 s
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。os.tvboxnow.com2 |) T/ Q3 s9 k# G- x# G& d. w
4 G$ _& H: Z: \) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药os.tvboxnow.com4 N! h; o4 }' R$ ~% H
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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/ d4 R6 t' _- A w6 ~' yos.tvboxnow.com红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
2 m* }! e* N) B1 u$ _/ O绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。) \) |+ G4 f: f8 r: Y8 c, K
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。1 X1 ?" V2 i' V
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。: e8 M; g! k! [5 C5 r3 y/ {
蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb; p/ E4 j4 }% a2 a f
普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇& b/ A. v% L( p. |. e" w
; N+ y$ B2 n6 j" b# Z: mtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ `2 f8 n2 K2 F" t0 o7 V
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。# I6 ~2 S, J o
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。! r* e& C+ Y0 E, [
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
1 j/ o& C( |. `$ j1 [( ^' w% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量9 u! P, k: V0 C9 v9 e
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
: E4 n. B4 v" itvb now,tvbnow,bttvb◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& |- t! E1 p8 }6 G# ?# |4 g0 G
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。# d/ i/ Q& N( ]
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
% n4 K, o' y1 {3 t+ R0 W$ i◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。 O/ n5 U: ]6 Q' J
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
7 }+ d2 Y2 T' i◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V3 x# i+ L7 W+ l0 e# g1 h* f% U
公仔箱論壇( d- T! {/ R$ k- I! t
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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