動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。
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脈差（脈壓差）是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- q$ R2 S8 {& t6 e. x4 ?
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脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
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, q2 f2 A4 j4 B9 ~' |脈差的原因？
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* \( t3 p1 z, j+ p @; u洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。公仔箱論壇) ?& S7 F5 V+ w4 e
2 ^9 P& g6 J% o* P( K O) Q公仔箱論壇洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」" `1 I* K! P$ l7 L& n8 s
2 o$ J9 o) }/ ~tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R6 F3 w5 w0 w8 M3 U- O( r
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減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
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- V! ?& O8 S3 ?) Dos.tvboxnow.com「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。公仔箱論壇# {% ?2 y% T6 @
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血壓的標準範圍
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! l* A A3 Q, k7 p3 tos.tvboxnow.com- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
2 }$ h6 s! M1 ?, F. {. n6 m- E1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。4 C! H: Y6 K, F4 _, f0 [0 O. }
% J; |' h | r6 ?+ a; W9 q8 m公仔箱論壇測量血壓：在家最好 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& X$ [+ r7 @1 X4 a
+ A! T$ d+ {/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。0 [% B! Z0 W. n$ ~. y+ v
( E/ x% f/ h, V! p5 \8 \, U6 o1 v公仔箱論壇此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
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2 r. G9 m, I, ?3 R! Z& d, Ttvb now,tvbnow,bttvb「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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