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[健康資訊] 每10人就有1人睡眠障礙

根據台灣睡眠醫學會2017年資料顯示,每10人就有1人有睡眠障礙,其中年長者、女性比例高於2006年檢查結果;女性與男性慢性失眠比例分別是13.9%和8.6%,而女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。  b* L; F( u( f
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雙和醫院睡眠中心主任鄔定宇指出,睡眠障礙不等於失眠,睡眠障礙症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等,而國內研究顯示台灣患有睡眠呼吸中止症的人數超過40萬人,有接近9成病人未被診斷與治療。
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台灣健保資料庫顯示,睡眠呼吸中止症的診斷盛行率僅有0.49%,明顯低估睡眠呼吸中止對於健康的衝擊與檢查治療的需求。鄔定宇表示,要瞭解自己是否有睡眠問題,除了經醫師診斷外,部分病人須透過睡眠檢測確診。
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臺北醫學大學醫學資訊研究所所長郭博昭表示,民眾不要輕忽打鼾及睡眠品質不佳等問題,過往研究指出睡眠打鼾的民眾近乎一半比例有睡眠呼吸中止的問題,若民眾能及早確診並適當治療,可望降低罹患高血壓、腦部病變的機率。
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鄔定宇也補充,雙和醫院睡眠中心通過嚴格的專業睡眠機構認證,透過擴增床位與服務空間,原先每月檢查人數約180位,未來每月將可服務多達270位,睡眠檢測排程大幅縮短,讓有睡眠困擾的民眾能提早診斷與接受相關治療。
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另外,雙和醫院也提供公司行號與社區衛教宣導服務,可向睡眠中心申請睡眠檢測,由專業睡眠管理師做問卷與諮商的評估,若屬高風險病人,由個管師轉介至醫院,接受完整的睡眠檢測,幫助民眾知道自己的睡眠概況。        
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台灣新生報
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  • soforlee

的確!現代人壓力過大,睡眠障礙是一大問題,感謝分享!
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  • soforlee

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