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[健康資訊] 用對痠痛貼布5撇步

食品藥物管理署表示,根據統計,超過95%的民眾,會有肌肉骨骼痠痛的經驗,其中慢性疼痛會隨著社會發展與年齡老化而增加,約有60%到70%的人,一生中會經歷慢性疼痛。有些人會自行使用貼布疼痛藥膏、噴霧劑來緩解不適感,但卻不一定安全。
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食藥署指出,造成疼痛的原因很多,其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎,發炎的過程,臨床上常見紅、腫、熱、痛等反應;沒有運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等,都容易造成肌肉關節疼痛症狀。os.tvboxnow.com3 F7 P* \9 Z+ E+ Z' L* V

: a' k% f' n( @) L$ Los.tvboxnow.com對於不同的原因引發的疼痛,治療方式和使用藥物都不一樣,當民眾想解除疼痛,或自行去藥房買止痛藥物前,最好先了解造成痠痛的原因。另外,使用貼布容易發生一些副作用,包括皮膚局部瘙癢、過敏、紅腫,甚至潰爛。tvb now,tvbnow,bttvb: i" l9 |) p2 ~5 Q  K

* Y; B4 T# y8 p, w+ b/ W9 r& L$ L% D公仔箱論壇「用對痠痛貼布五撇步」:os.tvboxnow.com, P' J5 R6 D# l; v

) c( w$ U; X2 l8 ftvb now,tvbnow,bttvb(一)確定疼痛來源與病因,不同成分的貼布有不同的效果,對於太深的部位通常治療效果有限。
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( r- i  O+ f' V0 J(二)使用貼布治療超過一星期仍然沒有效果,就應該找醫師診治。os.tvboxnow.com6 t' ^' k7 v, r$ b. d( y
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(三)貼布雖然副作用低,仍然有使用量的限制,儘量避免大面積或多塊同時使用,以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) c. V$ G" v! Y; k
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(四)同一片貼布最佳約3到4小時,不宜貼超過6小時,以免造成皮膚過敏等症狀。os.tvboxnow.com: V" V' X, V- Z# [% s8 U

. s' P& z) a* E(五)若有開放性傷口也不建議使用,以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。此外,沒有運動、長時間過度使用、姿勢不正確、神經壓迫等因素,也很容易造成肌肉關節疼痛,此時使用貼布改善的效果是很有限的。清楚認識疼痛原因後,就不易再有「痛哪裡、貼哪裡」的迷思了。        
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  • soforlee

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