5 V8 S6 u# ?5 E2 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 c; u* |1 R1 Q+ s- n5 Q5 _
0 U2 @$ t, O# n: W9 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l1 R) c4 O& [6 h& N
 * g! n5 v. S" J7 P9 j
# T/ j0 N7 N. V& I+ x
 os.tvboxnow.com5 H" ^( m, }, j5 R
( h1 W. Y: t; `tvb now,tvbnow,bttvb
3 w+ T: X4 W) X- N% s! ]4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 c- w4 U8 P+ N$ C5 d$ V5 {
; B5 B1 z4 n. }. Rtvb now,tvbnow,bttvb
# U m3 J" Z, j' r: D0 ^7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n: ?6 z) Y! E' Z) Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z" Q- h2 q* u- f, t
天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
& ]- n9 p" T% K5 w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( I% n, _) i+ E, e+ y
食材（二人份）：
o" f6 x( U. M* r! Zos.tvboxnow.com生菜 2棵tvb now,tvbnow,bttvb! \1 ]" p1 H: |% E
蝦醬 1湯匙公仔箱論壇- X& S- T% H- E& d( ^
乾葱頭 2粒
' S0 _' o1 @7 X8 oos.tvboxnow.com蒜頭 4粒
J7 l8 W2 G! b* [5 y- _# B4 y. {公仔箱論壇辣椒 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb1 }) l! ?/ u; @
6 E6 M" \$ X% u9 T1 @做法：
$ Q! X' g4 Q+ m5 z5 {公仔箱論壇1.生菜洗淨，切成合適大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 { L( d3 y8 ~$ F, u6 y- C
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
, Y2 O: E. p7 [+ s3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: d* o7 {! h- L8 x! G3 `* R2 i
4.加入蝦醬炒香! Y0 R+ N/ ], Y( O% d1 J
5.下菜翻炒至軟身，即成tvb now,tvbnow,bttvb) g$ ^! C1 a, A% }3 w5 ]; L
$ n2 k6 M' P2 Q0 L" K編輯：李潔英
' {1 C7 i$ k) U6 u$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
| 
發表於 2019-4-30 07:35 PM
| 
