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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
4 [# D) R. o1 a) m: M5 U  b. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ H+ O+ u# h9 ~: s) T) |2 O% t
烹飪時間:1.5小時
$ B. m0 V* @! S8 }公仔箱論壇
$ j% _6 B; e" G* W# o! c$ t公仔箱論壇食材
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- o; j& f% C- P. ^8 X, J* @ 一般食材( H' r  E5 i4 j' ~% k& j) F: Z. ]

& U3 ~( r" S) g. Z; o9 F
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    5 E( w6 y# l% W1 G$ F1 P; L
                                                            tvb now,tvbnow,bttvb( E$ Q3 A. c4 ~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  0 J) r, f$ g) x! f3 T$ w
                        
, D( s* z0 x8 Q: f8 E; F; J2 {                                                                                                           烹飪步驟                        
1 N8 X0 _" _* |- X: ]) }- y( L+ G                                                                                                                        
2 \/ v( a- h, Dos.tvboxnow.com                                                                            - l6 [8 f9 L$ p) p) c! h
                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
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. u% G$ k, [% pos.tvboxnow.com                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I9 U' I: Z! S7 y% N* }1 O& g/ [
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- Y' ~  {$ ~
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
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7 @- r: d3 l7 G6 s) K9 F/ D) O  v公仔箱論壇                                                                                                os.tvboxnow.com8 |# F* P; d+ o
                                                                            os.tvboxnow.com6 I! E; s/ r  P- N# d* `
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    公仔箱論壇! j; C5 b4 j) e- h" _4 ^5 k. }
                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; @  T0 R: A
                                                                                                & U# o7 C# N# P4 f. _/ Q/ d. U8 a  n
                                                                            os.tvboxnow.com4 |) O, R9 l9 s4 E+ E: R3 j/ r
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    tvb now,tvbnow,bttvb2 F+ I+ p+ r5 X
                                
& j# j8 c2 Y; N3 ^3 @os.tvboxnow.com                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb( _, |; e( |2 K% T& n* u
                                                                            公仔箱論壇$ e5 Z6 O2 ?( Y: q. P+ m
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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