材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 ?, s* N1 ]0 L3 v& ~. g
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇8 W" _( @( W; U( i
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
: Q' w3 ?+ f0 c( A. u- K- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1 個 [切細粒]
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煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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& q5 Y7 X1 A4 _* t5 X3 Y& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：公仔箱論壇2 O& x3 K, y3 ~! o$ ~# P
舊庄特級蠔油 3湯匙8 N! A8 A7 j3 Z( T9 K# y
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. V# M$ U ]. C/ I) tos.tvboxnow.com調味料：
# u, [% i# Q, T公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇 H9 S3 \# A0 N) f0 p/ A$ T! R3 {
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) }/ p8 @+ J3 U; O. }7 x! M做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 j0 g9 \4 `% O p
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^+ N5 k! n. Q- m1 ?2 Z4 h/ C
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
2 R! C3 w4 T( V' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb' n" |8 {+ H3 `( l4 i- s% R
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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