材料:9 W! u' l: }* s( X( M
南瓜(中型):1個/(小型):3個 tvb now,tvbnow,bttvb, l0 a0 f1 X; f# Q' H
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T6 [) E3 n) b
芒果:1個
' h; h% D2 ?6 c5 i( ]0 w+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻
9 u; ?% v4 |# I9 j( R: |/ _6 L& P! p全蛋:2隻
e" A( H/ M. s6 q6 f* N, X; d2 d糖:2湯匙7 u( o7 W! L% c2 A8 \
5 E% g8 ^( r2 C: _( a" {$ {) D/ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^( ]9 w. A. z' u/ T; ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i0 d& \' [/ L
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 P9 _& W e; @4 _) a% n
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb& I: d2 b/ E( N- O
: Q! d- g) E, ]0 P! ?/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb: I* O) C: t, {% f; \" c
6 j3 j Z" ]) z! dos.tvboxnow.com5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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6 ^0 T5 v/ f, m# E這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2006-12-17 08:40 PM
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發表於 2006-12-28 04:03 PM
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