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早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)
, H' \; j- o; |3 S5 mos.tvboxnow.com
, _' @- h' V0 Itvb now,tvbnow,bttvb承漿 5 Y+ v/ w) h5 r
治療效果 消腫止痛
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r0 M, U, p8 @8 X% q% z
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按摩方法 + m) h. M$ O+ j! k A" Q5 E, _
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。tvb now,tvbnow,bttvb9 E; A/ e8 M$ e$ B" F o& _
" P" d2 ~# B+ {7 s4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 g( J8 q b2 V- R1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來 os.tvboxnow.com( W! u b) O) T3 d6 S9 ^! I
「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
9 O5 W* I: j# k& }" v$ H公仔箱論壇古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 $ }& g, Y- {% p7 w) i! C) q ]
) j' T, \5 ?8 \5 ^: A穴位找法
o' h8 [# s8 P! |6 H9 s4 g9 H公仔箱論壇位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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; P9 S% f4 Q% k1 t, J. t公仔箱論壇扶突 " ~ D0 `, ]3 x6 Q, q+ ]# r
治療效果 消腫止痛 os.tvboxnow.com5 t! H, o y3 f1 u7 ~( L' y0 c
9 N% e2 l8 t2 ^3 N; ~4 y公仔箱論壇扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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2 f2 m1 D' p' I h& t# A1 A# p- ztvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 |# H3 b! s/ O
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。公仔箱論壇% C5 y5 ^. T! S, i
# k, @/ P# E8 u. ?公仔箱論壇
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$ m4 \! t$ v; w) g yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l& H m$ H; o) W [* Jtvb now,tvbnow,bttvb名稱由來 公仔箱論壇1 F8 W9 A$ S3 o$ p- i) f3 Z7 V2 v
「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 / n/ ~, D$ {5 v( i' @0 ?$ N
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在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。 9 \, U# G+ q( |8 O6 r0 d- S; J& |
" |1 u% ~; c: z1 s8 C2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法
2 S' B- v$ c* T; O1 Z- D公仔箱論壇扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb9 K7 f5 D3 d2 a5 Y, Y; u
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: M1 Q# c, |/ O7 H1 i9 z1 S公仔箱論壇外關 os.tvboxnow.com& ?; t" i* J' m
治療效果 消炎止痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 K$ b. O( N2 d5 ?
' A- Q8 T- c" p$ {4 Q6 Z! h% c外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
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$ S3 ~. w) r* M9 ?) P8 [公仔箱論壇按摩方法 + [5 R. f$ T) L: B7 F4 y% i8 X
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。
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2 B/ ^9 }/ L' q0 Z+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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名稱由來
5 Y0 u0 E9 \: i( \5 B「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
# W1 `& r: I( P7 Z; m公仔箱論壇中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。公仔箱論壇. a2 M% p4 `6 G
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穴位找法 公仔箱論壇" [1 p0 h5 ?: Z$ Y/ w. V8 J& d
將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。
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8 e* M6 t4 Z. [, P# E& p1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S( t9 M, d& u e m- U7 W; ?
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二間 tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 ~ \( D8 U
治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 O6 L- Z2 W$ ]
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
. s: Q. S6 a# d/ U+ F$ b9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 Z, s/ q- |9 H7 Q/ t% l
按摩方法
8 ]' x3 T- h% O& I- [+ b以拇指指腹向下按壓。" J; w; |0 [( B, c9 h
& F; M# r+ C' F4 O7 ]os.tvboxnow.com公仔箱論壇9 [9 V. c4 _3 k/ Y! Q
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% S; {+ B( L9 g8 s名稱由來
4 }" N Y( U; J3 w% i% Z$ a! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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3 D6 u- ~( e( `3 B: P' X* \; t( Ftvb now,tvbnow,bttvb在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 O/ f) m, f3 u+ I
+ J# |$ B5 G( X) j# s% btvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H& ~$ T7 \! [
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b$ x1 t7 |6 ?; \0 G5 q
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地機
8 w( c: H6 n8 W2 D6 N- y治療效果 減輕疼痛 7 m. W4 n/ a! m+ P# Y7 w' U
[6 d- N) H- Z2 `地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 公仔箱論壇1 G" j- R4 W: ~. t) h" O
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按摩方法 os.tvboxnow.com5 o3 d/ z2 D5 ^7 D( a3 m. L
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3 i t/ o) y3 k「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
" Q, D" X3 z7 u; t. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 tvb now,tvbnow,bttvb( P7 Y% e2 v8 h; h M: Q* d
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穴位找法 ( x+ G. ~! x6 v9 u" ^" ]
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m% K! R7 x+ ~' e K, h1 V
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