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& i! h) D+ U3 t+ z; U9 w. Los.tvboxnow.com| 材料 | 烏冬 1包" n f; D7 G( z/ j
蛋 1隻
* [1 n: H9 y5 o鮮冬菇 2隻7 P2 l. b. J% n; r* e4 C2 q
雞肉 50克
% d+ _; Q1 L2 l紅椒 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 Q0 i9 t8 x
1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- e; O9 W+ l# B2 C
鹽及胡椒粉（雞肉用） 少許
/ P, ?- d0 v9 r9 c! K$ F: j鹽（蛋用） 1/4茶匙 | | 製法 | 1. 將鮮冬菇、紅椒及雞肉切絲。切段。雞絲以少許鹽及胡椒粉醃片刻。os.tvboxnow.com; _. n% h# c- K" b+ }/ p
2. 將蛋加入鹽拌勻。熱一湯匙油於鑊中，將蛋煎熟，取起並切粗條。tvb now,tvbnow,bttvb/ F! r4 W. I+ m! O
3. 將雞絲放入熱鑊內炒至熟。加入冬菇及紅椒炒至軟身。
: P* y9 W, f9 J1 L: c1 Q! w公仔箱論壇4. 加入烏冬及。將調味料拌勻，加入並炒拌至勻。
% f! T6 @0 l. u5 [; S0 A- qos.tvboxnow.com5. 拌入蛋後，即可上碟。 | | 調味 | 鹽 1/2茶匙
& q; @ z) E6 u* i/ f) P j1 V, yos.tvboxnow.com芝麻油 1/2茶匙公仔箱論壇' C: d! \7 s7 S5 i {0 J! G9 s: j
糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, v2 t( B% b: | H
生抽 2湯匙 |
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發表於 2008-9-11 09:32 AM
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