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老 黃 瓜 2 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ N- c3 S) d0 R+ s* S
赤 小 豆 1 兩 - g$ o7 M1 T, x& B
雞 蛋 花 3 錢 tvb now,tvbnow,bttvb: Q. J3 G( f" r& A L5 c; o+ }" r
大 元 貝 5 粒 os.tvboxnow.com9 c# n6 a d/ Z+ |0 z
豬 腱 2 斤 . X2 S- D6 J: N1 |+ ?) @2 A. U$ ~/ S
蜜 棗 4 粒
- A3 D; ?9 U9 X! R6 q2 s N Kos.tvboxnow.com生 薑 4 片
# [% d$ x' X) B& {% I, P9 p陳 皮 一 小 塊
! g: l9 { e' n: w9 `, T% w) Qos.tvboxnow.com清 水 6 碗 tvb now,tvbnow,bttvb, u3 U( D( S) L) x
海 鹽 少 許
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做 法 ：公仔箱論壇# ^3 m7 Q( o3 B6 r: Q) e
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
$ q; p5 y9 S+ }7 Ios.tvboxnow.com2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
B' `& o3 ?5 y: _: B6 p8 ~, m公仔箱論壇3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 N- S: b9 T9 y7 O! n; h
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 ( y- \% t# J m$ P$ w8 N
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B* p0 K4 Y. Y4 n! _; I& w* @
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清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb, k; a& w0 x; L2 m1 d2 Q1 ~
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 公仔箱論壇- K( V* c0 t; W N n5 L3 y0 ~
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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