材 料 9 e# w, g+ f! k% {2 l" b
班 戟 皮 料 ： 雞 蛋 3 個 、 吉 士 粉 3 湯 匙 、 粟 粉 2 湯 匙 、 水 6 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、  呢 拿 油 2 至 3 茶 匙 ； 公仔箱論壇7 R& a4 n8 U2 h& i* ]- C
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5 Q) \& a" J& x4 H( c& L* i4 Dos.tvboxnow.com餡 料
( q7 h- X5 a! n/ t( x8 ~( G% {: uos.tvboxnow.com香 蕉 4 隻 、 手 指 餅 4 條 、 即 溶 吉 士 粉 5 湯 匙 、 牛 奶 1/2 杯3 W) F. d9 U* \0 Z
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做 法
3 j& G* X( O8 j/ L3 a& ]- K1 [8 g公仔箱論壇1. 即 溶 吉 士 粉 慢 慢 篩 入 牛 奶 中 ， 不 停 拂 勻 成 吉 士 忌 廉 ， 用 保 鮮 紙 封 好 備 用 。
5 y/ D: {6 d3 s! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 {0 k8 A2 J# M' z9 k5 w. r- i
2. 將 粟 粉 、 吉 士 粉 及 水 攪 勻 ， 加 入 雞 蛋 、 糖 及 呢 拿 油 拂 勻 ， 過 隔 篩 備 用 。
2 \; g9 X# Z. {0 |: ~" \+ O1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t K, l$ H/ j. s. qtvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 用 中 火 燒 熱 平 底 鍋 後 轉 慢 火 ， 掃 少 許 油 ， 注 入 1 湯 杓 （ 2 ） 煎 成 薄 蛋 皮 後 待  。 公仔箱論壇, U$ a: |& p0 I) Z
7 U0 q$ r, l) u8 `3 D7 T4. 香 蕉 去 皮 及 頭 尾 ， 連 手 指 餅 放 在 蛋 皮 上 ， 塗 上 1 湯 匙 （ 1 ） ， 包 起 成 正 方 形 後 即 可 。
- b' s9 ^3 T* T! T, U公仔箱論壇公仔箱論壇; F# p. W" T/ Y$ o! ?- g
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貼 士
7 Y. J, y' T7 P/ P煎 蛋 皮 時 ， 鑊 千 萬 別 過 熱 ， 否 則 煎 出 來 的 蛋 皮 會 有 泡 泡 及 斑 紋 ， 影 響 外 觀 之 餘 ， 又 影 響 口 感 。os.tvboxnow.com e4 y% Q+ k9 g/ {
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發表於 2008-9-2 01:43 PM
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