Ingredients （ 二 人 分 量 ）tvb now,tvbnow,bttvb5 S% V/ O+ z- ~( u$ g
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
* K3 v' J# [5 |4 B/ I. w蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
. K# W/ W/ i6 K8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克 ' Q4 Y6 U" y# u' T' } o) a, n
紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
! ^4 @: G8 U$ u1 Z" Z9 B5 Z& `番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許os.tvboxnow.com3 s% G- j8 V6 u7 c* Y
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* Z6 g. v N" y, _! E0 M! [2 |tvb now,tvbnow,bttvbSteps
- q- m9 B1 j8 a0 L* j3 `: v公仔箱論壇1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。tvb now,tvbnow,bttvb( [8 m" A. w. s4 V+ I8 ?! T" S6 |
" \0 a! `' r3 y$ Y9 h2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。
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! U- ^- V# y* d' l& `/ M8 H4 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。
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4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb! {% f/ d% n9 h2 E, G! s1 G
o( W8 l, C2 ?1 T" D7 U公仔箱論壇 os.tvboxnow.com, ^3 v! }2 x9 K+ R7 V7 D/ |
準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘 os.tvboxnow.com9 O. Z; `* `* a0 F; x
製 作 費 用 ︰ $30TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- y$ {9 }; m( e
# _& a: n m5 L/ N7 h: m$ d& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com# K9 p: i& F) I: u0 }# A# r7 i# z& r4 X
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發表於 2008-8-30 02:03 PM
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