我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
+ c8 a$ M( ~2 h' ^: `, y7 g2 f" i7 B又唔想好複雜咁煮d野黎食os.tvboxnow.com/ Z( v7 |6 F: X4 E4 ]9 O
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C0 b3 v/ _& J$ V+ ]8 G3 C
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
/ D3 H" ^8 Y5 g/ R+ t0 m而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb+ F) T. \/ [' G& f2 x/ p$ l
/ W* f4 H3 u; k' k. Ntvb now,tvbnow,bttvb第一道餸
* _; H- x, G( E0 @呵呵
9 I) }0 \1 U. {# [6 Q' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒通粉（我呢三日，日日食佢）
0 T1 D3 R! V0 S D3 r* \) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; t G" p+ R- G; n7 ]
材料
$ F7 @+ b/ c/ s9 B8 ` j; ]! Hos.tvboxnow.combeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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) v1 u( A, g! l) S做法公仔箱論壇! w. \, k0 n# n! c& C. M0 D4 b
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l& z" P: f" d8 Q H& {
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
8 w1 h( a: L& qbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇" j5 w; I) M2 Q \
: U4 B; ~9 b! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。os.tvboxnow.com: |7 A' n8 H: e2 f, p& s* m
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。' x8 j( L. H5 f0 o" U7 w2 `
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
: X( I7 ~! I% M' los.tvboxnow.com抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 I+ F0 A7 O L
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 S# c# a! ]' {3 P( w. n# W你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e4 ?5 ]; _$ v' G! v1 t) Z# {* y
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L; i' z2 i; h P
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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8 H+ \4 k. M* T( P3 b8 d4 f3 f* {, qtvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。/ A0 A0 N5 e- y& y% B b+ q
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
. Q0 y& ]( L6 {tvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb2 \; ], s9 R& X
3 r$ B6 i$ T- b4 I, X, Y公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
1 a$ K8 B1 G) C4 O$ P9 xos.tvboxnow.com再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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