養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。: c7 o1 g& _# i
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% |& d: ]- g3 x L: f2 W* f- nos.tvboxnow.com▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。os.tvboxnow.com+ T6 g* z5 Z1 g# @9 O
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5 C `, l8 n1 ?6 E! U1 b! zos.tvboxnow.com▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb+ w7 G# v; L" t, ^+ b. j4 I. o
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國外研究 可增進幸福感
- e& h0 K8 r& r+ O5 M( R國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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& I8 `6 ^, i: |1 |3 k7 v2 [, Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) w- F; p) n; @- C2 b- i
●過敏風險較低tvb now,tvbnow,bttvb, d* i- w6 _ f% ^$ n5 _$ O
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。9 u% \2 e0 E+ B9 s
. \% A% N0 ~ t5 c●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
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0 O5 q) ^$ Z' J3 V9 B% s! x公仔箱論壇美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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: v* A% H9 E: A) p7 W; v& p7 e5 e1 Mos.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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; z3 f; ^- f0 {$ d●改善心理健康
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# X9 `! q, n0 N/ S2 _擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: Z8 `& }- Y5 O7 |5 ?
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
: X. `9 ]3 C3 n( p' S/ los.tvboxnow.com寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。% z" K" h6 D9 r
- ~) W( S( F- N8 r. k; {2 Wtvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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