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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。8 a) L) O& B2 d/ O8 s" u w9 |1 t
0 {" J/ o' _4 O% C) ~os.tvboxnow.com1.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb& G5 x; Z5 ~; n. A Z( l
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
8 @6 H4 G2 r$ H: Q0 r1 a- 含致癌物質
0 v' P' c# b, P; u( f" m( k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素，使蛋白質變性
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9 Y8 w7 s+ W8 Z: O) H5 u& d9 K5 wtvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com( a6 X5 w, C: t
2. 醃制類食品% Y7 {( @6 N0 h. J' ?1 j: S. Q3 |
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
! K: T, f; c4 _7 Los.tvboxnow.com- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
: ^, [; ~3 u0 |" pos.tvboxnow.com- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb2 z# P+ f" x0 V
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）os.tvboxnow.com& m/ y: a+ {: Y; b/ H
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ a9 G2 d( I
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z$ t$ Z* H/ n1 L8 O5 s+ s% ~! x% m
# ]; S8 N W" ^( v |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com, {2 }, c0 X0 \9 M, [1 ]- h
4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
. W3 O* k7 c) ~+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
! X8 ?5 t7 Z, p" y- 嚴重破壞維生素os.tvboxnow.com/ i; f9 |$ P0 R( y- E- Q' ]* @/ h
- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K- ? s3 S- |& @& G9 Y( \) u: U! M
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5. 汽水可樂類食品8 r+ `9 o1 v0 o
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- R& }( P, u [5 ?! v7 s- R- Jtvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐% }* _% g* j9 t% I
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）$ G: Q0 y) d1 n# b! A' P" C0 w
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
3 D- N/ j+ }# o% o, Z/ C( itvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量，沒有營養
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* r0 G* |, w9 E B- C$ z9 v& _! O! |7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇* J. b. H1 G6 @) N
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.2 O' _) c- ~9 Y- n1 C* F
- 熱量過多，營養成份低
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% }: M! g0 B3 N. \8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
* F8 \; C/ q' t# }9 }2 ]+ O4 ^* Oos.tvboxnow.com- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇$ r3 y3 z0 t# }
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb! _* n% Z- t) A2 N3 H
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb" S5 i! k/ C( l5 T' g
- 含奶油極易引起肥胖
" Y3 A. S4 t8 M9 E; j m' I6 V' [os.tvboxnow.com- 含糖量過高影響正餐
: w# g# B* N8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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10. 燒烤類食品公仔箱論壇* F( M* E- o. o) v, n
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）$ a0 B9 U" T: |2 N4 I/ V
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性公仔箱論壇0 \2 Z/ @4 Q G% P$ s( Z
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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