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lessthan

原始人
1#
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tT
發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
7 p, a$ q" C; P4 ?1 W, Q7 }# O我都曾經喺網上睇過
+ u7 d9 h4 c( |, R  r: T講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦公仔箱論壇, _; g' E, d/ |
睇到我好心動都想試下
6 q6 M. e- t) u) M; b6 z% B% g$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係又睇到一啲比較負面嘅講法
7 c3 h1 u; F  h6 M3 l' y+ {% D9 G4 h; Z公仔箱論壇又講食生果瘦嘅話反彈會好快
2 r: }* A% f! e2 q1 o, Ktvb now,tvbnow,bttvb令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果. r$ s7 w/ c8 n$ I+ x& z
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
- R4 |6 R5 Y6 N- u, K+ [, k" T9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著衫都冇辦法遮住肥肉啦公仔箱論壇+ U* B7 F$ a, t, d; C5 E0 w7 q( Z
我想要快點瘦 依家諗緊辦法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; ^: R) P2 E) h( i0 b) b
但我唔想為咗瘦身失去健康  [& n4 i" z: l* ~- [
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式% Z- a( m; o% E" j6 Y* L3 t! c4 z. x
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅
9 @4 E; ~- H0 ^6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好似係節食同做運動2 c  O/ t$ e% P3 T. c% j  a6 x+ s
仲有人會選擇去做抽脂公仔箱論壇* J2 o+ \$ E  t9 Q0 q4 G, g) F
抑或系有啲人會食藥減肥等等
5 p6 W" @, ?; V" N8 {; R% ]如果以上面嘅方式嚟睇
. P2 J! H) z$ _7 q% a& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最唔健康嘅就系食藥同抽脂0 P8 A$ |9 x; p: G
依啲都好傷身os.tvboxnow.com" p# m1 D7 v9 J; i+ y, N
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
, ^$ J# l7 J- h  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
( L8 ^. ^$ w( Y: T2 X! ~. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N; T" B$ t6 P# J
至少持續嘅做 一定會有效果0 s$ G% e$ B7 G
食藥同抽脂千祈唔好考慮0 _( t4 l2 y' T; d, _
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% c+ ]5 c/ i9 S% x
食生果梗系可以瘦啦tvb now,tvbnow,bttvb* b( d$ o: f; u# ^" _6 O
食蘋果抑或系火龍果都唔錯
' R9 U9 ?& ?6 w我減肥時期都係成日食生果
; ^% c6 u4 q+ y( t公仔箱論壇最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果tvb now,tvbnow,bttvb& p4 i% W9 k' h% e
依啲都係低糖低卡路里嘅生果
/ y3 r& E9 G5 Z3 U; L* J+ g都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k1 M# w7 O8 c. F
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
' b+ v: B, h/ I( H! @. Wos.tvboxnow.com又要避開比較油膩嘅食物os.tvboxnow.com5 m% {% _6 D# N
但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
7 J9 A. e9 a* |, b# u+ ?公仔箱論壇我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
% C8 W: f; v6 N% u5 s記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食6 [$ ~8 M' e. Z( I
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) {+ Z2 k$ [9 ~0 q9 y
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
, c+ K8 X  R; `2 C" a7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係方法都要正確4 h+ v" Y2 ?4 H* |
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果
! M" z' U' O1 I! p$ N% R, A: u公仔箱論壇咁樣長時間維持唔太好
9 I& J/ e& O  B' E最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果5 N9 j7 I: ^$ }, y) J+ G' h4 ]
可以交替著輪流食tvb now,tvbnow,bttvb7 i- F* _# Y9 t" R" c6 S
香蕉都唔錯7 D  p9 r9 A$ ?+ [. G
上便講嘅啲生果也好好嘅tvb now,tvbnow,bttvb* m; X8 A2 s- \, F( c
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
  E% |- J1 t7 V- e8 E  K公仔箱論壇上便講嘅啲我記住咗啦os.tvboxnow.com! O; P5 M1 E, _: l
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果tvb now,tvbnow,bttvb( i8 x! T2 w3 ?7 H4 z  f! m( x' R6 i
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用公仔箱論壇5 E" s; T2 {1 e" D$ R( a
呢啲我都有記低
$ S/ d, e; j6 L' ?; q6 M/ stvb now,tvbnow,bttvb希望可以瘦身成功啦!
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