原 料 ： 芝麻500克，白糖適量
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制 法 ： 將芝麻揀淨，放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼，搗碎後，裝入瓦罐內備用 os.tvboxnow.com" _- `" v+ ]3 B! J$ M) y
用 法 ： 食用時，每次2 湯匙，放入碗中，再加白糖適量，用開水沖服 公仔箱論壇% E$ u$ ?2 Q9 W Q- t! w
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功 效 ： 補陰血，養肝腎，烏鬚髮，長肌肉，填精髓。適用于平時調補，以抗早衰；肺燥咳嗽、皮膚乾燥；肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。
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' o( M* P; S4 o& mos.tvboxnow.com 附：其他相關食療方 6 H1 v( W- u7 _7 ? K/ g& p
6 f/ h$ U/ |2 j' e7 v& A1 ], F 1、治久咳不止：生薑汁200毫升，蜂蜜200毫升，同置鍋中煎至稠粘如膏時停火，待冷卻裝瓶備用。每次20毫升，沸水沖化飲服，每日3次。os.tvboxnow.com6 Y" k M! K" f7 t2 o \
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2、蜂蜜蘿蔔汁：白皮大蘿蔔1個，洗淨，中心挖空，將蜂蜜100克盛裝於內，放入碗內，置鍋中隔水飲用。有清熱潤肺，止咳化痰作用，適用於急、慢性支氣管炎，咳嗽，痰多，久咳，痰中帶血，肺結核咽幹。" a/ R9 _5 n' V T" O4 J5 z7 J) Z
# x9 e; }/ k q' \5 z3 X( G公仔箱論壇 3、百合蜜：百合100克，蜂蜜50克拌勻蒸熟，於睡前食用。適用於神經衰弱，睡眠欠佳，久咳，口幹等症。# i3 t) y+ i F) e& s! Z! q! w# }: g
; q: i! M5 b4 N9 }3 u 4、薑蜜膏：生薑汁200克，蜂蜜200克，水煎至稠粘如膏時停火，冷卻後裝瓶備用。每次服30毫升，以熱開水沖服，每日2次。可治肺寒、肺燥型久咳不愈。* o9 E% x& n" h+ N8 S4 e5 n/ l5 x
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5、芝麻20克，南杏仁15克，共搗爛開水沖服；或水煎加適量冰糖服，每日一劑，治久咳無痰。 |
發表於 2006-12-11 12:48 PM
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發表於 2006-12-11 09:57 PM
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