健康醫療／編輯部報導
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# d: z+ n! m- D9 i: L$ Pos.tvboxnow.com最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗os.tvboxnow.com0 D+ C. S) k) j' j0 h, q1 }
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氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
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# F* p5 F+ `) s$ R資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：公仔箱論壇, c* _1 [( L$ I1 L: D9 C8 i1 \
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1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。
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2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
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/ M, J% x: Q4 ]5 o3、養寵物，如貓或狗的毛。公仔箱論壇/ P2 ^: G/ C0 b7 H0 j# \; i4 X* M- {* I
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4、家中成員有吸菸習慣。, ]; G. c: @( z7 c2 J' }
4 o- R( I- K, \& z. H1 h5、平常愛吃冰冷的食物。
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9 v5 Q: }# R; {+ P( r6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。os.tvboxnow.com# x7 p3 c# ~7 c2 N0 j' i
! R( j) r! o1 |' o7 P6 W- K }tvb now,tvbnow,bttvb熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
1 X' K6 I$ M0 c' F" ? ^$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* U+ W! c* R; M: s: a1 D
國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：3 J6 h; j8 @0 y5 E2 A0 U
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1、遠離過敏源、維持環境清潔
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塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害8 x" f% ] K8 F. d% e# U% f
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。0 _' {1 q9 E% K& F0 f+ G! U; Z8 z/ S
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3、外出戴口罩
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$ }2 Y3 d6 s/ K( p公仔箱論壇病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。3 z' I4 T" ~4 m+ y8 [: w7 n
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已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |
發表於 2018-5-29 08:10 AM
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