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[中式食譜] 咕噜肉

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. g4 L; o- Q
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猪肉大约两百克公仔箱論壇, a1 n6 v4 y$ q
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只) E4 T# ?9 I5 B# O5 \4 `
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
. @& p, j0 i$ q3 X% g7 \tvb now,tvbnow,bttvb调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).+ i; Z1 ^- P& R9 [6 f6 y1 J9 f3 @
料酒、胡椒粉、盐适量
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, s3 k6 T. E5 d0 h& V公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb' M5 ?* S% b6 e0 X
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
+ C" c+ k1 D5 Z! E' c  S& ltvb now,tvbnow,bttvb2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
% V- O+ w$ D. N% ]6 `1 Xos.tvboxnow.com3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
* O5 v0 D) g5 }( v) ?9 k! j( |4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。% y, Q4 p! B. _3 y' z$ I* U& m
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
' M4 X0 n. c9 }+ C2 N' K+ z5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
8 |9 s3 m- B$ S, b公仔箱論壇7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
' O* S6 \, g' ~  n8 L1 L; e" u9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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& W' X+ X, d  m8 i. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ Q2 b2 ?5 _1 ~- n& M
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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