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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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猪肉大约两百克os.tvboxnow.com8 E4 D6 K4 `: g2 k
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
9 i, e3 \2 R0 l. C7 }+ @鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
9 A1 X) H! w7 T/ P* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
. ]9 T, d! w- k: Atvb now,tvbnow,bttvb料酒、胡椒粉、盐适量
( c, h1 [5 a4 d: K/ r% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |8 V% J) ^: O/ ~) l, Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
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8 {) N- {" ^4 U) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
0 l: H- o& N: f, N5 m公仔箱論壇2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块6 [( n% H/ _! q) u$ i# O7 h& S6 {. `
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌tvb now,tvbnow,bttvb$ `0 _. l" r7 j
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。公仔箱論壇$ E8 Y2 x4 O1 \5 i
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
/ b4 A7 S" J9 g4 v6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
# t) D0 ?3 ^2 b8 q5 bos.tvboxnow.com7.把猪肉块入锅炸至全熟‧ tvb now,tvbnow,bttvb- b( i' t" E0 n* ]% p5 Z- w; [
8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# N9 S8 ~* k# C9 F2 {

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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