注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
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1 U/ t% X$ V9 a3 j$ X/ V今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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哪些行為會導致猝死？
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. P1 \: k+ p" L& ^, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 連續加班公仔箱論壇6 [4 n1 M$ Z9 n6 M1 ]' j n
+ F. Z6 u+ [0 w% Fos.tvboxnow.com有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。tvb now,tvbnow,bttvb) A0 G* V. A8 L; |/ t
; M( l$ W' T) w8 _' h; j8 s; x那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！os.tvboxnow.com9 i: k5 K0 ^% l; ?# [
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❷ 經常熬夜
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" e# q: ?- c# \2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
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1 x; O6 ?, N$ k- W( e2 V0 Ztvb now,tvbnow,bttvb暴飲暴食os.tvboxnow.com/ o( V f; X8 i4 X, {3 I5 L
' M" n- \4 {' @# ~$ i! J0 G- b8 Btvb now,tvbnow,bttvb心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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" w T# @) x6 X1 `/ E& {- k% ~1 A' u% Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 S9 o7 H' U4 ^# \
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❺ 用力排便
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6 g2 @2 l# q! ^8 o6 Y公仔箱論壇有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 os.tvboxnow.com% j! t3 m5 s4 ]. |2 ^2 a3 ^
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) `8 k! y, D ~5 s+ Y3 }0 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! h. R- P! y7 v, p( `* x& S3 X/ X4 c
?: d/ E% C/ x; @+ h4 S- \& B1 {" itvb now,tvbnow,bttvb❻ 劇烈運動
, ]) |3 i- ]: C. Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I% R( G6 [" Q" _4 i! Q" @
運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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猝死前會有什麼徵兆？
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( I/ g3 T% E# p; ? GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 胸悶、心絞痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! h+ H8 M; ?. x7 z8 _
) W% K4 I) v& H1 \; otvb now,tvbnow,bttvb出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！
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2 `7 r6 h5 r" D5 U3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。# F- G6 O/ A" _2 J
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( s1 r9 [/ d6 ?% R' C, etvb now,tvbnow,bttvb情緒激動tvb now,tvbnow,bttvb4 o% \# N+ D. E4 n; F0 \3 b. C
; P) q& j' \8 c3 D" G6 }記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
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3 f. X V+ v. m/ e: H$ B怎樣預防猝死？
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心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
" l2 l% H6 w9 @8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) z) c. B9 a9 p7 i0 M
, a, @2 a1 z2 `os.tvboxnow.com給大家總結如下：
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# `$ r4 w0 q! u20歲~25歲
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少熬夜 睡眠足 要多做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D/ |" p) a- B& {$ n- `4 i
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" o7 `% l3 X# k g9 T5 W0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 os.tvboxnow.com- ]1 ~* e B. O0 ~" ]3 W7 Z% ~% ^
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其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 S" e$ B7 f3 d5 z
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30歲~40歲
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' H) Q, f' _3 D: W: D7 a( n" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
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7 Y L/ T! R# m; \5 A" Kos.tvboxnow.com30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？$ n% A* I$ J$ u$ G
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
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- J# J. o. C: h! u5 z" | J1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, i# E! i2 {* F) y; o5 J4 X# Z' j
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人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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