注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
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8 D* q+ v9 t2 O1 i4 Dos.tvboxnow.com今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
' o# N! y8 N V0 R7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( }$ X$ F( Z. r" N% U- }
哪些行為會導致猝死？
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1 n/ F: M! r+ A" K9 `% r* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z; E `, b8 Q5 N B2 Y8 e! x
❶ 連續加班os.tvboxnow.com5 e5 `3 h2 \7 I% Z7 L r
) p$ j r3 V# h5 y: A5 e, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
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那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~$ ^6 h) {( [- m
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❷ 經常熬夜os.tvboxnow.com( G+ Z! n3 b3 u( Q1 j- p I
9 m2 i- Y8 Y9 Jos.tvboxnow.com世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 _" K+ p! _4 T6 J" B
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暴飲暴食
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; A' `, {; R/ G0 u心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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0 T! u" L! c; A: d( D) F4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ |5 L' v2 Z& U& O
* _+ b' @; h* ]% u. K6 P6 P1 ]❺ 用力排便
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q9 E( O1 ^/ u' ]4 L& t2 ]tvb now,tvbnow,bttvb有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
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+ ]: Y, g' y+ B. a0 v: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z, T. e- p) w; R
❻ 劇烈運動tvb now,tvbnow,bttvb$ y: t- t& l; o( z4 |, a! |5 ?
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運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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0 E9 M0 I2 b: X8 D' _" S% Aos.tvboxnow.com猝死前會有什麼徵兆？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C3 ]( Q. T5 l" ]' F8 d
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/ W. l9 L! Q. w# ]8 S& Pos.tvboxnow.com❶ 胸悶、心絞痛
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出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！os.tvboxnow.com% o/ I, r. I/ I B! M9 l
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❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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9 N5 a* P& \" V0 k不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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情緒激動
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# s3 ^& I4 n. h2 U( o& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。公仔箱論壇' S3 H6 D' N# v4 d% A* `
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! [" |, ~$ i- c" C% pos.tvboxnow.com怎樣預防猝死？tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 P- e `9 G' H/ Y W5 Z
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心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
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' X6 z; W9 G/ Y# a4 u0 T& T9 Z7 eos.tvboxnow.com給大家總結如下：
9 K: p0 J# }4 D& t% l) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L" y) F9 O4 L: c- Q; S5 e. Ftvb now,tvbnow,bttvb20歲~25歲
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少熬夜 睡眠足 要多做運動
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. i/ i, w8 ]% X. B+ b& d2 _: _% hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ e5 [# L9 Y+ g3 a- l) C( j
6 k9 p3 W0 s- \/ Q5 a' c) j7 q0 _. f這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
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5 M' q; ?. T( c& r+ X' I9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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os.tvboxnow.com8 w. i0 b1 S% n1 ~" W/ {
s; D( C U: E- K- y- F' a其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。公仔箱論壇, G* r5 U. y, @; [; r9 X" z/ }
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30歲~40歲
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注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次. \! E- {7 y; u4 d
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. |8 X9 |: j) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( r/ C; v) k) U- b
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |; O; x. b) Y
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/ q. D1 G }8 O* G0 Q# e: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
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公仔箱論壇. `/ i2 B# a6 V: |& M
) v: E$ V! k1 T1 P& Eos.tvboxnow.com人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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