如果你排便唔係咁順暢嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z9 c+ _* \0 }! H$ |7 s8 m( U
除左飲多啲水之外. e% S+ ]& W2 |( _
仲可以試下做運動
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咁樣可以令腸胃都跟住蠕動, U: B- r9 Q: c2 }4 H: d
然後食返啲青菜水果
1 O# F2 n& h3 M9 ios.tvboxnow.com青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維( L7 m0 W9 {5 J! T! U( q! U0 G
而我個人就比較中意食火龍果嘅os.tvboxnow.com! H3 p$ q+ J3 c) @
之前屙唔屎嘅時候tvb now,tvbnow,bttvb, C2 V5 Y( q& J7 ]3 } h
大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb4 \# _' X K6 d3 y5 p, p3 \! s
咁樣真係有幫助到我排便嘅tvb now,tvbnow,bttvb' q0 z7 b# ]$ w9 g; J9 F2 M
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦! {' e7 r3 R+ D1 ?4 g, u: I) x. p
火龍果入面有我講嘅膳食纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) n- h4 Y1 T# h
對腸胃嘅消化好有幫助% [, |- m! K" b
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果公仔箱論壇8 q: ?6 v3 k$ `' ~7 E6 p" V) o
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉公仔箱論壇& F# S6 z+ x5 ]( o' E( m* u
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
$ e5 m: R5 n) {/ |, w; n* }: J公仔箱論壇尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲( J' P. T2 t. _: n5 K: s1 G4 K7 A
因為白肉入面嘅纖維會比較多
) |: Q0 q6 {) @' s m4 D3 W1 D6 N公仔箱論壇可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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