如果你排便唔係咁順暢嘅話
q0 u2 P: i Q4 u+ D+ V公仔箱論壇除左飲多啲水之外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i) W9 r2 j" C1 J, T
仲可以試下做運動os.tvboxnow.com5 E9 K5 {7 d* j# f
偶爾去跑下步都得㗎2 i; Y. Z2 ?/ y% b2 P. m
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* K- H1 z! r$ C0 o, H; c* N9 v
然後食返啲青菜水果
7 K8 _1 G% b- w青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
& c7 P, O p7 `7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而我個人就比較中意食火龍果嘅
% R1 W; ~2 l8 i5 w/ e之前屙唔屎嘅時候tvb now,tvbnow,bttvb" [0 y+ w2 |. s- b! E% x8 r
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
8 F& m) l% B, J ^3 ~1 l咁樣真係有幫助到我排便嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; }& d3 M8 V Y' Z
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
( r; V m9 S/ Q' E1 h0 {火龍果入面有我講嘅膳食纖維
* b' {2 f1 H8 \7 c2 s( x, Los.tvboxnow.com對腸胃嘅消化好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb- C$ k+ n6 g; x) o( e/ o3 x
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果tvb now,tvbnow,bttvb" N. |# W( b; C( i. ~# H5 x
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉公仔箱論壇+ b: B$ C$ O3 m+ ]" K7 ~
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
4 p; J% r" u& [9 V' ktvb now,tvbnow,bttvb尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲公仔箱論壇9 c+ W# t$ I" P# D7 B! q
因為白肉入面嘅纖維會比較多os.tvboxnow.com9 h1 ]& E+ T; z5 S3 H
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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