返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  公仔箱論壇/ j: G' T/ ?4 c4 K- i
      
% @4 H  U# F0 |9 n2 y- i1 V5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- N8 p+ m8 S2 \6 B. u8 J7 i6 y

8 r9 a  |; o/ f4 `0 Z1 P  - H) F+ d  S$ f+ }4 B6 C- Q- r& a

, q* T6 Y0 n# B6 M4 z  
: g5 K5 |( D, q) xtvb now,tvbnow,bttvb1.秋风起,蟹上桌tvb now,tvbnow,bttvb4 e* d! ^& o+ Y
  9 D( n. O2 u) c7 @& ?" ?
久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。; \6 I" D2 l. }' P  _% S: E/ N
  海鲜意面2 `5 k0 H& D9 K7 D
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
; |5 M; R, R; f! ~3 L9 j公仔箱論壇  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb' k% Y- O; g: O
  芙蓉蟹
' S% N3 [6 J! B  o* S公仔箱論壇  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
7 |0 j# P% L( [& v  O& {公仔箱論壇  蟹味粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; b$ t1 u* \8 i
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!tvb now,tvbnow,bttvb# f: V9 d4 q; U0 d4 E, ^3 g7 f
  
. \6 I9 D- W$ _7 O: h3 s2 N  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 g: a! m5 A) P
  
4 J, J7 D9 I& L- ros.tvboxnow.com
  F  d- f4 a8 t7 L+ a$ N+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb0 z& z6 v; f* Y5 z, U9 u; O
2 R- a3 i) l: k  f& x, v: {$ H
  
) i( j& j$ x- g4 O/ j* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 u2 p2 j; ], X2 i' e. N
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# k; a2 J+ [  p0 F

1 w1 a% C/ f/ a- U5 ^( Q) uos.tvboxnow.com  5 Z% u  j7 ~8 p9 Q) W
tvb now,tvbnow,bttvb' z' P7 Q' L' g$ W! k0 H
  公仔箱論壇3 @) t6 A  K* {" u$ X; ^. ]
/ J3 R* k# c, ]9 G8 E; z0 m8 d: Y/ `
  
3 X; _7 d  B$ P) b/ D) @6 l$ f8 Tos.tvboxnow.com
. x0 Q$ [7 r' |  
" s. ^5 h" A4 h" N5 l* d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: C. A$ E1 h1 j
  tvb now,tvbnow,bttvb3 ]& v2 Q6 k! p  d0 C7 I( Q* D

& ^! z  H. @2 Y( W4 a& M! t$ Y$ H  ! a9 z9 W$ |# c$ e3 P8 W' H6 ]9 Y
2.海鲜粥/清蒸蟹
: M: h" s/ m2 [: T  p8 _9 wos.tvboxnow.com  os.tvboxnow.com2 k; j( t" a7 U$ {
这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。
. p7 _- V4 C8 S$ b# V- F+ C* htvb now,tvbnow,bttvb  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
- X1 N0 o8 K+ r$ Vtvb now,tvbnow,bttvb  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
$ s( m; o/ B  S. N' o# Z* [1 }  os.tvboxnow.com& }; z/ A/ g  |  {( c$ f

( I$ E+ t; O+ o( y  
" g" r: ~$ a! m5 ]. a4 E; \公仔箱論壇. l# }  t: s9 ^- B
  
! x' c: Y& Y% Fos.tvboxnow.com7 J- [: t, Y- u
  tvb now,tvbnow,bttvb+ T  V9 F0 p, T7 O8 r; }
# n7 R# @0 B  f1 |  |8 _
  os.tvboxnow.com$ K+ d9 ?* P6 N$ x

7 R9 `: i1 u/ X9 F; `( F公仔箱論壇  os.tvboxnow.com% t+ s5 v. Q: p: O

* m4 w3 L! a! w7 g8 y' V6 Y, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' X; {4 L( X0 ?: _, {  G: ~0 ^' Gos.tvboxnow.com
  _; m/ z  c( a( l! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 W, f' w9 C8 t5 Nos.tvboxnow.com- G! }# @" i! G1 }3 M
  
2 }9 A5 @7 R4 S+ O. w
8 f3 k" l- o3 h0 q: x: v  
0 ^/ M: u, e# P. y* b# M* I7 k  o
& c' W* j& `$ H( ~1 Z( P/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2 R) }- Y/ s1 u3 Q) D' j
3.雪蟹三吃
- b/ s/ z2 x4 S# O) T6 \  ; E- N- P' o3 }# m# l: O& F% U% W$ S
佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( q, R4 N9 R
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
! ^- o: q+ o2 T3 Xtvb now,tvbnow,bttvb  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。公仔箱論壇: E; a8 X1 N/ F8 g
  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。公仔箱論壇$ C4 `9 p1 r$ I, k( C' E1 @% F2 s
  
" f6 \5 r5 ]$ B. y! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  g/ k; d4 c4 P& G' a$ A* tos.tvboxnow.com  8 S1 E0 x! h& y  x

0 c% f2 u. t2 `( T; L/ \; y7 q. Itvb now,tvbnow,bttvb  os.tvboxnow.com- p! r: s) J! H4 ^( f: h
os.tvboxnow.com. J+ p, `* J8 g( y9 |+ {1 t7 J. a
  ( ^0 i. B* x# ]3 f. y6 {$ Z
os.tvboxnow.com3 A( q" k: x& R
  5 }4 M) q' F$ S& e) J. f& B, G
( t2 P3 f3 b7 |- s) v# t$ E
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]* D0 d9 }2 L. f7 i

1 Z4 w  S$ f' p) D- C4 {os.tvboxnow.com  os.tvboxnow.com4 h7 r9 `% s% D& u- I( n  m4 ~

+ y0 n( s- e. w$ ]  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v; j& P5 w; P; a2 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N: H# U9 |" }% W
  os.tvboxnow.com. G$ }1 Q/ c, M. y7 f

+ q# ]9 D# R5 W  
* O5 g2 w; r# qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 |: z1 q0 ~# t
  
/ x# b9 I2 ]9 P/ h, ^os.tvboxnow.com4.海盐焗蟹tvb now,tvbnow,bttvb2 t. F  l- R& V0 ^! S3 x
  
! k  H8 J( V6 \  G; E材料 :红蟹两只,海盐
: ^  v6 o0 v, o1 l4 Y  m1 J3 E7 j  P4 dtvb now,tvbnow,bttvb  做法 :os.tvboxnow.com  P" F+ `  W: L/ [$ f
  1、红蟹隔水整10分钟
0 o# S: @" v8 T+ F2 ~0 v  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可os.tvboxnow.com9 f2 Z  O. C: L4 c5 u* {' ~# A
  
4 S+ \( H7 E! E8 n% ctvb now,tvbnow,bttvb' k" J4 L/ W% z0 s+ n& _
  
& ^) T# N: z" Y3 f& sos.tvboxnow.com
9 B6 V# e* M- O# `- N3 Z  tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ ?1 E/ b& x7 e5 }1 _& }

+ j; m  Z" V! Q  公仔箱論壇$ L0 a, l" O6 v/ B& W6 _. T* |

+ j5 I& W( V, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb) k" }! L1 [7 H6 h* Z6 a
5.姜葱花蟹) @5 p- f* J) Z) b9 e
  
9 ]  z: k2 a8 p. d6 N7 e5 r8 ]! v女儿爱吃蟹,就这样子。。。. T5 Y$ S! H- M# }. c& V
  材料:花蟹,姜,葱
: R6 v+ w9 S, fos.tvboxnow.com  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
# w( _3 k. x: |5 }7 _  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
. U. @$ t, O! btvb now,tvbnow,bttvb  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
6 T/ A! Z7 E+ }: \( j3 O  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
* |( z5 u8 t, j7 ~% j5 k6 fos.tvboxnow.com  
0 y. \1 \$ `6 m6 i; ^; p. Aos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 t' x( o. Q( W
  
+ \  C4 b+ u. m) j  Q; cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# U# G& q! b; @- Y4 P. s
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H! Z* e" [8 Q% R

# ]' C& {* A2 R( p+ y: ^  # W% O9 C+ v' P, x

; [2 C2 S& f1 B. v5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ; e3 n7 r: X. l  E" u: N: M6 Q

9 G0 P6 |( A& \  
" w, T- `1 y: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x4 R7 `3 r) }% x& c1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
& a( Z3 B9 l/ X0 [6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.炒芙蓉蟹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c( ]) {1 O" z
  tvb now,tvbnow,bttvb. D; ?% q% m- Y4 a
材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。
) m0 ]' r) T6 f3 M6 w  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。, Z- \+ k3 k) u( D4 Z
  做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: Q7 o$ y  F+ o7 ]- T% P" K
  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
1 `1 m5 N4 U: w1 F7 u0 \$ \2 f  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;tvb now,tvbnow,bttvb0 X9 \  w6 R, _0 w" }1 u/ \( j% S
  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。os.tvboxnow.com% D0 N( H- D8 f, l4 r, l
  重点Tips提示:  
3 X) ^8 ^; }8 T0 y( T% f  V* ]  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。os.tvboxnow.com2 @+ T3 U$ b- T  J0 r* t3 J
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.
0 R3 w' d' ^5 {. S) ]! L# R9 l6 ]/ v* j  * ?% `3 P& C7 w1 \4 L

9 o7 y9 }. E/ H2 G# Bos.tvboxnow.com  % \3 C; M3 o2 w! L) Q5 N

( U+ T' w2 H- c( V5 k  C  
' {# s$ D# q0 ], Cos.tvboxnow.com7.桂花飘香蟹子肥( |$ _! ]- b# p* C
  + l. y! w- T# L  Z4 M( v, \( g5 X
在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }8 ?1 @; I9 ^0 e2 M3 ~8 R
  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
7 J8 Y+ E1 V2 M6 x& j/ X5 B9 {tvb now,tvbnow,bttvb  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。os.tvboxnow.com$ t$ V1 I  V% c  O
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
8 U' I' I; s4 p- tos.tvboxnow.com  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。
, g3 `* u! ^' P) g" O9 d2 m- L$ c' X- X  
- h* t  ]! q2 x, _  k0 P4 V公仔箱論壇% C$ S+ K, ~6 z8 c% t, k
  
* |9 d7 F% u2 K. A& D1 `公仔箱論壇" B. N, U% V/ e1 ]% m- @+ @/ X7 M
  
0 s* J2 O: O* r! los.tvboxnow.com
8 p& l0 [! Y7 `! c3 a2 i, Stvb now,tvbnow,bttvb  
9 ?& u: f5 n# `3 kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  u; h$ c) L5 a3 G% A6 }
  9 \6 d) L$ I7 k# d1 B( u
8.酱香焗花蟹公仔箱論壇# I- I& F# V- K0 D+ n. i$ D
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k- T) l& A% }# L
材料 :花蟹两只,蒜头
5 Y3 X# }( e  a  p0 k6 l# T  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许6 a. K) ^1 y2 u+ ^
  做法 :
4 [3 z5 A  E9 |8 U5 r7 j+ U# L公仔箱論壇  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S' y5 @& q) o; C* p
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
/ V* O! ^+ |, J0 H9 F5 w; D4 |/ ]公仔箱論壇  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可公仔箱論壇- S) O& W+ o& y1 z! ^- M( q
  
; ^* h6 P2 k: p1 V* s" G: Y# x$ |# b7 O1 r% k+ e
  tvb now,tvbnow,bttvb1 k, `! P# s( o8 n+ y( [6 a: d  o
tvb now,tvbnow,bttvb; l8 X0 T/ ~4 t5 w2 }+ s7 ^& e) G
  tvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 k9 u2 L  E$ B
9.清蒸梭子蟹
. ~8 S; L4 j5 U( S1 U7 F  
  @2 q2 L3 Q% I, }9 K5 zos.tvboxnow.com生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
1 P: ?' A# K/ q$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
+ c& {0 z0 ?( \4 W. {0 {" S' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。
8 k, v3 U5 q% ]os.tvboxnow.com  
: _. u8 C7 S' I/ A6 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 B' j! ~+ {' e
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 t3 g- H9 ], a  D
tvb now,tvbnow,bttvb  y* i5 ?1 b$ K, `. r* O* i, S
  
6 y+ T  X3 `: V) R# o# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \, P5 ~+ P2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 ^! x7 {# [& A$ b$ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x  r2 h- [- G
  
; R/ W8 N6 Z) V, p1 a% Z
, b, E  c- k7 ~0 `  , x9 ~0 v: x$ E0 z3 h
tvb now,tvbnow,bttvb; ^5 B: n% i' _8 ~* d
  ! J0 z' D8 }# d8 J
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 
% A5 ~1 i; v8 N6 E) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 F- e2 N4 `* o( M5 G% O4 t& P! E星期天想吃螃蟹/ h& P; t6 v6 @; B: M
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~公仔箱論壇0 g) `0 z8 ~. C: r8 O/ k
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买
" Q+ S# n( I$ K7 @2 Y, ^5 l# k, hos.tvboxnow.com  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)os.tvboxnow.com: ?9 B1 ]+ b/ h5 ^. l
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)
& g+ y) ?5 K/ {/ g: Z* i: Jos.tvboxnow.com  猪展 ¥5(半斤)
( j3 d+ T" \$ `公仔箱論壇  豆腐 ¥1(4砖)* I( o% H4 v8 F- }* P
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
! Z, \+ @! |! }- p1 w' T) T公仔箱論壇  豆芽 ¥0.3(六两)公仔箱論壇9 e: W8 L/ Y5 l  H" T/ i) L
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)tvb now,tvbnow,bttvb- C. Z" q+ n$ j2 y0 E7 F3 a
  葱一把¥0.5$ y$ N, i+ E3 ]# `; i" x$ x
  姜蒜若干
4 W. _9 r2 q/ v! z0 v) Htvb now,tvbnow,bttvb  成本约¥20
& ?! d  A9 b5 m# w) ~tvb now,tvbnow,bttvb  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜tvb now,tvbnow,bttvb/ T2 a( d' Y  c. N% p' H
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
4 t+ _$ B7 n; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘' R) i: m( m1 W& U+ t2 s" t
  豆芽……略过~~公仔箱論壇6 u" {: f+ c  p& n. _
  
/ P2 e% v) r' r6 Y# @7 j* b2 K1 T
) h: e; c7 N# \& g  & G2 \; i9 k9 t+ b
tvb now,tvbnow,bttvb: u/ @5 R7 X+ W+ i+ V! l: B
  
0 h  R" k/ F& D/ g% m# _: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" ]4 z0 C# d3 `9 O# B
  公仔箱論壇! }8 a" _3 F; G

. X" x3 [! Q* j8 ~% Y9 ^3 d- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 j; K6 f/ V9 U
' M3 t  U6 L' |1 ~3 f" ?  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ k* Y4 g* d& y0 I/ T
tvb now,tvbnow,bttvb9 A- s9 T# W$ A  G
  
  ~3 Z) B9 p8 C6 Pos.tvboxnow.com4 D) N6 U- [: C
  
, i6 v( {: d  }公仔箱論壇
% w" j$ G8 u: X" R  
9 |. R1 ^9 L4 Y. z( e11.百里香咸蛋烤蟹
6 A  d# A! u" B$ u) q5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) A* _2 b) W+ B: ?9 n* dos.tvboxnow.com做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^tvb now,tvbnow,bttvb; T8 P4 C  c8 t4 i: t
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 Z# ^  d) a6 Y. @
  tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 ^% ~0 `1 |  w& J# x4 s
tvb now,tvbnow,bttvb# n$ F$ ^+ s1 A% S
  
8 Q* q# z% m: c* f1 {tvb now,tvbnow,bttvb
& G' \3 g7 A9 b* a. Q8 ?os.tvboxnow.com  os.tvboxnow.com, v0 Z$ C1 c% h6 R) y) t

& t: s! E' \$ A2 X/ B2 m. ^2 t  os.tvboxnow.com4 m, B8 ]+ e! a: l

' |, F* U- z8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb" J5 E0 w& t# U( q
os.tvboxnow.com# b$ m* a) {  y
  
! }7 K" ], u" c  C5 {os.tvboxnow.com
# }8 M: V+ O: p9 |+ o6 ^  
1 y: G- k" d, I) f! x  o9 _
, i" Y% G% S# S  os.tvboxnow.com5 J3 U  u; m0 G7 _8 g
12. 花蟹粥" a  ^- r  V! v. R
  
# ?1 n; Q. `/ f0 C6 T4 ros.tvboxnow.com记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。7 [5 K- V; c* y! R6 w
  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
2 l. o) |& p) f1 |$ S% G/ y  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
: B! _* N# N: j+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
8 C( Q/ l5 q% l: d7 `, Oos.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb( H7 d# m, Q% o- v" P" ]

5 j* O8 @' q% w6 t% J9 q$ eos.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb3 v: Q7 H  N/ h

" Z# W- C& {( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ; _5 @5 k; `3 ]+ n5 G

! I. C. n7 U3 ktvb now,tvbnow,bttvb  
6 L+ O3 w0 c0 ^3 Y公仔箱論壇% x# M1 V# u" y* y9 G7 u5 i' z: c
  
2 i6 r  |4 y  y; `/ Q. ?$ ~6 N/ c4 c公仔箱論壇13. 黑椒蟹
" f0 q! d) H  u3 |' C  mtvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 ~: k8 V; U, R
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。7 \6 j! \& o) R+ k( P0 l" A+ c
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。4 H- i/ C, `0 h% l( m; k0 b
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
2 F0 S& l. B! E; x) `2 dtvb now,tvbnow,bttvb  
3 `' L" }% O* ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ ]7 H' U1 O3 A# D
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M. j# S0 {' ~9 M

. E8 k# f7 s* r5 n3 x* B" N' ?公仔箱論壇  
/ Q# s+ T# k5 w0 \os.tvboxnow.com
Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C( K5 C( `2 r9 F
公仔箱論壇3 {- c( x* d* \3 N6 l
我的口水一尺長             公仔箱論壇& y+ Q4 L8 P7 I6 W0 E
tvb now,tvbnow,bttvb5 e' X* y; v7 e) s8 _) C
謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
返回列表