形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
. Z1 t6 w* S" Z+ R: K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a' T; R& w$ s# U$ X) ?4 t& s+ ? P
多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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好發於年輕女性 5 h# ?7 A5 y2 f1 M- S2 o8 E1 s# S
M" ?4 k: u7 }0 f# R: |根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 @% b. d% T0 j+ d1 }" G
- v) e2 G# o( q0 X; p0 \ qtvb now,tvbnow,bttvb發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。
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腸道環境是預防、治療關鍵 公仔箱論壇8 v H! A& |* T! n5 {
; W4 c2 @, j+ Q# ~tvb now,tvbnow,bttvb日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 0 }8 j4 O" m2 T4 R3 H2 u
- J$ z$ o- U! v# O3 y該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 ; e# i* H( V3 a! E# ~
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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) _8 _ [ G: V* ?$ x" M9 Jos.tvboxnow.com飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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- R8 m. R7 c& I5 g7 e& M此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 ( C1 t$ e& ~! r
8 b& N7 l, C) \# K公仔箱論壇◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
6 U5 m# b: I! o9 R公仔箱論壇◆一週吃5～6次以上的魚。
1 O1 P) @. N" x; ?tvb now,tvbnow,bttvb◆一天攝取5～6盤的蔬果。 os.tvboxnow.com8 X/ U& ?' O# ?8 I* Z8 l% B3 W
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
1 L% u' |# W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆避免甜食、油炸物。 tvb now,tvbnow,bttvb& a) S$ \( A" x1 G. _
◆多攝取高纖全穀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; h3 m0 z7 z K
◆攝取足夠的水分。
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% `' _7 r- C0 Z# [$ O6 N" z: Eos.tvboxnow.com(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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