注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ 3 A' _/ m0 o9 H K: i1 E$ u" K7 ]
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！tvb now,tvbnow,bttvb" R* [; Y; z) n
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$ w( X0 n! w. K" _0 ?醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」9 A: u' |! O$ j* Z$ X( G
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。公仔箱論壇' h7 w8 S; C# x, n3 q8 Q( ~
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。 os.tvboxnow.com5 b/ b) U/ X, Q9 L
1 z, S1 T- p+ n2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」
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$ q6 R0 L d6 Q2 y輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~ H( e1 N& w. i, u
/ }( ]( P7 R. B6 N3 Xos.tvboxnow.com感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。
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+ G1 v- i. J- q3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z5 u) C: T0 T2 R6 Q% L
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。
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; M' w7 J( a) R- j* C1 |os.tvboxnow.com所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。tvb now,tvbnow,bttvb/ T1 y8 ?& [8 O! B7 A; k) o
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4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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4 g1 V. |( f6 J$ q" m& `; qtvb now,tvbnow,bttvb很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。 3 q t, Y% o8 X7 t
4 E |# e( U! E r4 @$ f5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」os.tvboxnow.com0 x6 n+ ~2 k H" X
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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) L# c, j9 y3 u& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」; n+ S9 e7 N2 K: H4 S
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中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。' W/ _; @$ I, c9 g7 }5 @" k# N1 @
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但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 ; j- e* W3 i' N2 ]) z2 v% e2 L
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因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。os.tvboxnow.com8 j( f* m$ G2 Z- f1 C) p
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7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」公仔箱論壇$ i1 p: S& Y; w1 [3 {
$ ^- v8 z ^# J& Y4 ^# a; ` F hos.tvboxnow.com人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。tvb now,tvbnow,bttvb% G! ]' H& d$ O7 C+ `( h/ E
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8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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8 ] ]/ g; C8 _6 e- e2 ntvb now,tvbnow,bttvb拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。
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' w# m, n1 d9 o6 {os.tvboxnow.com因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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